AJURVEDA - DODIR KOJI LECI Sta je ayurveda? To je nauka o dugom i zdravom životu- najstariji prirodni sistem zaštite zdravlja na svetu. Ayurveda uči savremenog čoveka da preuzme odgovornost za sopstveno zdravlje i da živi u skladu sa zakonima prirode. Zdravlje je po ajurvedskom učenju mnogo više nego prosto uklanjanje određenih simptoma bolesti.Potpuno zdravlje se postiže samo tada kada su duh,telo i okolina u idealnom skladu. Da bi to postigli u centar pažnje stavljamo čoveka kao jedinstvenu celinu - mikrokosmos, koji u sebi sadrži potencijal mikrokosmosa, i tako mu i pristupamo, svakom klijentu prema onome što je njemu u datom trenutku potrebno i sa druge strane da pokrenemo u njemu ono što ce mu u budućnosti doneti dobrobit, zdravlje i potpuno zadovoljstvo. Harmonije duha i tela je čvrsta osnova za veću sreću u životu i veću radnu sposobnost. Ayurveda obuhvata veliki broj različitih metoda za dovođenje tela u balans (pančakarma, abjanga, višeš,garšan, udvartana, picičili, svedana, basti, širobasti, nasija, netra tarpana,pinda sveda, širodara, itd). Ayurvedska masaža - primena usalonima, spa i wellness centrima Precizno usaglaseni postupci koji se uzajamno podržavaju, dovode do različitih vidova poboljšanja duha i tela. Kao osnova ove vrste masaže je poznavanje morfološkog tipa klijenta kao i kombinacije sva tri tipa vata, pitta, kapha. Telesne manifestacije bolesti pripisuju se neravnoteži triju temeljnih načela zvanih doshe. Vata tera srce da kuca,krv da protiče,te podstiče funkcije mozga i nerava Kapha je potencijalna energija,odgovorna za telesnu snagu i lubrikaciju tkiva Pitta je posrednik između vatei kaphe,upravlja metaboličkim procesima organizma,od probave do ćelijske razmene Kada ova tri načela prestanu delovati usklađeno,pojavljuje se bolest. Samo dobrom percepcijom i razgovorom odredićemo kako treba pristupiti klijentu, na koji način ćemo raditi masažu i sa kojim uljima. Masaža održava osobu mladom i nadvladava iscrpljenost. Ona čini kožu zdravom i povećava gustinu mišića. Daje sklad telu i sjaj očima. Osigurava dobar san i uklanja akumulaciju fizioloških nečistoća, poboljšava gipkost mišića i zglobova, poboljšava slobodan tok inteligencije i energije. UDVARTANA je masaža specijalnim supstancama koja tonično deluju na telesna tkiva, poboljšava metabolizam,otklanja toksine i višak masnog tkiva. Preporučuje se gojaznim osobama. PICIČILI je kraljevska masaža kojase izvodi blagim sinhronizovanim pokretima sa toplim uljem koje je obogaćeno naročitim ajurvedskim biljem. PINDA SVEDA je specijalna ajurvedska masaža koja se vrši lanenim ili pamučnim vrećicama napunjenim naročitim sadržajem kombinacije mlevenih začinskih biljaka pripremljenim upravo za tog klijenta. Ova masaža daje sjajne rezultate protiv bilo kakvih bolova u telu,hrani telo i otklanja krutost iz zglobova. Uljna i suva ayrvedska masaža obuhvata delovanje ruku i čakri,aroma i disanja. Svrha masaže je potpuno opuštanje i oslobađanje nakupljenog stresa kao i usmeravanje pokrenutih toksina prema izlazima,jedan deo se oslobađa dodatnim tretmanima koji izazivaju znojenje a drugi deo se eliminiše kroz probavni sistem. Prema ajurvedi nismo svi isti već se svakome pristupa kao pojedincu.Zbog toga sa znanjem ove tehnike masaze moze da se odgovori na svaki problem i zahtev klijenta,bilo da se radi o nezi tela i lica. ENERGETSKI CENTRI ČAKRE Poređani su duž kičmenog stuba iimaju svoje projekcije na prednjoj strani tela. MULATHARA prva čakra,smeštena je trtične kosti.Ona je baza,težište,osnova.Boja je crvena,element zemlja. SVAHIŠTANA druga čekra nalazi se na lumbalnom delu kičme. Vezana je za urogenitalni trakt.Boja je narandzasta,element voda. MANIPURA treća čakra projektuje se između pupka i grudne kosti.Boja je žuta,element vatra. ANAHATA četvrta čakra projektuje se u nivou srca,na grudnoj kosti. Boja je zelena,element vazduh. VIŠUDA peta čakra projektuje se na prednjoj strani vrata.Boja je plava,a element etar. AINA šesta čekra ili treće oko nalazi se između obrva. Boja je ljubičasta,a element je sinteza svih elemenata. SAHASRARA sedma čakra nalazi se na vrhu glave i to je mentalni egzekutivni centar. Boja je bela. AROMATERAPIJA , ULJA U AYURVEDSKOJ MASAŽI Aromaterapija je prirodan način unapređenja i održavanja dobrog zdravlja i pozitivnog mentalnog stava. Osnova je u čistim esencijalnim uljima kao i na prirodan način dobijenom baznim uljima. Esencijalna ulja su estrahovana iz biljaka i imaju pozitivno dejstvo na pojedine telesne simptome u smislu ublažavanja.Pomažu smanjenju mentalne i emocionalne napetosti.Esencijano ulje je veoma osetljiva tečnost koja brzo isparava na toploti. Bazno ulje je obično prirodno ulje koje se upotrebljava da rastvori esencijalno ulje i učini ga bezbednim za masažu.Koži najviše prijaju ulje semenki grožđa,slatkog badema,susamovo ulje,maslinovo i druga. U ajurvedi su najzanimljivije sinergije esencijalnih ulja.Sinegrija podrazumeva proces zajedničkog delovanja esencijalnih ulja.Da bi se upotrebila mešavina koja najviše prija moraju da se poznaju osobine svakog pojedinačnog esencijalnog ulja. Najčešće se koristi mešavina od tri esencijalna ulja osim nekih specifičnih sinergija kao što je ulje aura koje služe za otvaranje čakri i limfnog sistema gde se koristi mešavina više ulja. U ajurvedi se koristi i fitoterapija,za razliku od aromaterapije fitoterapija koristi delove biljaka kao što su koren,koru,stabljiku,pupoljak,lišće,cvetne grane,plod,seme,zrno. Postoje i ajurvedske specijalne obloge za telo,one su kombinacija mlevenih trava i esencijalnih ulja,mogu biti rastvorene u gelu ili dehidrirane,što znači da moraju biti nakvašene pre aplikacije.Obično se ovakve obloge koriste za limfoedeme,ojačava perifernu cirkulaciju,zidove krvnih sudova,čini kožno tkivo kompaktnijim.
Posted on: Mon, 07 Oct 2013 17:35:38 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015