Avui us parlarem de les propietats del LLENGUADO… Ideal en dietes baixes en grasses que afavoreixen la reducció de pes i disminueixen el nivell de colesterol. Aliment fàcilment digerible, aconsellable en persones amb problemes digestius. Ric en vitamines del tipus B. L’aportació d’àcid fòlic el converteix en ideal per a les embarassades i futures mares. Aportació de minerals: el fòsfor (que intervé en els sistema nerviós i en l’activitat muscular); el iode (fonamental pel funcionament de la glàndula tiroides); el potasi (participa en el funcionament de l’activitat muscular i el sistema nerviós) i el ferro (útil per a la prevenció de l’anèmia).
Posted on: Wed, 07 Aug 2013 11:55:39 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015