GUIDE DE VIE 2013 Santé 1 Bois beaucoup d’eau. 2 Prends un - TopicsExpress



          

GUIDE DE VIE 2013 Santé 1 Bois beaucoup d’eau. 2 Prends un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de mendiant. 3 Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et les plantes et mange moins de nourritures manufacturées. 4 Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie. 5 Prends le temps de prier. 6 Joue plus souvent. 7 Lis plus de livres que tu en as lus en 2012. 8 Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour. 9 Dors durant 7 heures. 10 Fais des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.
Posted on: Fri, 09 Aug 2013 16:42:21 +0000

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