[Rappel] Plus Que 5 jours pour vous Inscrire au Stage #GetBooty - TopicsExpress



          

[Rappel] Plus Que 5 jours pour vous Inscrire au Stage #GetBooty Bootcamp et participer au Challenge Would Like A Squat ? Pour tenter de remporter 2 Ticket pour le Concert de Drake a paris Bercy Le 24 Février 2014 ! Stage #GetBooty BootCamp #GetBooty programme Sportif ciblée sur les fessiers qui a pour but de : - Raffermir - Galbée - Tonifier - Bombée - Donné du Volume Pendant 1h45 venez découvrir des Exercice Simplequi vous permettrons davoir le fessier que vous désirez tant : - Avec Charge ( Barre de Squat , Ketlebell , haltères ) - Au poids de Corps ( Flexion, Fentes , Flexion Explosive , Balle de Gymnastique ) avec le programme #GetBooty en 6 semaine vous pouvez prendre : - de 2 a 6 cm en travaillant au poids du Corps - de 3 a 8 cm en travaillant avec Charge Pas besoin de crème Botcho ou dinjection Non Non pas De Semblant, Du Travail de La Rigueur de la Discipline accompagné dune bonne Alimentation bien protéiné ! il aura 3 séance durant la journée - De 10h à 11h45 - De 14h à 15h45 - De 16h à 17h45 Pour pouvoir faire le Challenge il est obligatoire de Faire une séance du Stage #getBooty le Challenge Would You Like a Squat ? Aura lieu de 12h15 a 13h30 Déroulé du Challenge : Epreuve de Squat Libre Barre De squat a 20 kilo (Barre de 10kilo + 2 disque de 5 kilo) Faire le Plus de répétions de Squat en 10 Minute ( Squat Complet ) En cas dégalité dans le nombre de Squat nous procéderons a la Mort Subite : - barre de squat a 30 Kilo la première Arrivé a 50 squat Complet gagne ! Récompense Pour la gagnante ; - 2 Places de Concert Pour Drake - 1 coupe - 1 Sac Adidas Fitness - 1 Lot de T-Shirt Infinite Wear Prix du stage : 10 Euro Adresse du Stage : Complexe Sportif des Franc-Moisin 1,2 Place des Sport 93200 saint-denis inscription :InfoContact.infinite@gmail #SemblantEzaTé Chancel Gatsoni Fitness Travail Rigueur Discipline
Posted on: Sun, 17 Nov 2013 14:31:47 +0000

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