Réduire le stress et développer le bien-être intérieur des professeurs et des étudiants : Une solution pratique et durable pour : Améliorer le climat scolaire Prévenir les comportements asociaux Eliminer l’insécurité dans les établissements De nombreux professeurs et étudiants sont exposés aujourd’hui à des situations stressantes et des pressions difficiles à supporter. L’accumulation de stress conduit à l’apathie, l’irritabilité, et, dans les cas extrêmes, à des situations de violence qui créent de l’insécurité. Renforcer les mesures disciplinaires, organiser des débats sur le thème de l’insécurité… sont des approches dont l’efficacité est limitée. La solution de fond réside dans la réduction du stress mental et physiologique des professeurs et des élèves afin de renforcer leur capacité à gérer les défis quotidiens avec clarté d’esprit, créativité et calme. L’éducation fondée sur la conscience est l’approche la plus documentée scientifiquement qui apporte une solution pratique et durable aux comportements asociaux. Elle développe systématiquement le potentiel latent des étudiants tout en éliminant les stress. Elle a été mise en œuvre dans de nombreux établissements, dont certains situés dans des zones urbaines sensibles, avec des résultats remarquables. Les étudiants se sentent plus détendus, plus en accord avec eux-mêmes, moins en colère. Très rapidement, ils se rendent compte qu’ils s’entendent mieux avec leurs camarades de classe, les professeurs ou leurs parents. Ils peuvent se focaliser davantage sur leurs études et deviennent plus tolérants et maîtres d’eux-mêmes. . Ces transformations remarquables ont été enregistrées dans tous les établissements qui ont adopté l’éducation fondée sur la conscience et ont été confirmées par plusieurs décennies de recherche et d’expérimentation.
Posted on: Sat, 14 Sep 2013 08:03:32 +0000
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