" Uma mente saudável requer um corpo saudável. Devemos cuidar o que comemos e bebemos, do asseio, da proteção do corpo, dos hábitos, etc., para termos um corpo saudável, e assim cultivarmos a mente pura. “A relação existente entre a mente e o corpo é muito íntima. Quando um é afetado, o outro se ressente. O estado da mente atua muito mais na saúde do que muitos julgam. Muitas das doenças sofridas pelos homens são resultado de depressão mental. Desgosto, ansiedade, descontentamento, remorso, culpa, desconfiança, todos tendem a consumir as forças vitais, e a convidar a decadência e a morte” (A Ciência do Bom Viver, 241)."
Posted on: Fri, 13 Sep 2013 04:55:15 +0000
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