Posts by Alex Oliveira
COMO AMENIZAR AS DORES PÓS TREINO.
Mesmo aquelas pessoas que
COMO AMENIZAR AS DORES PÓS TREINO. Mesmo aquelas pessoas que não são adeptas da musculação, muitas vezes se deparam com as dores musculares apó...
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COMO SE COMPORTAR NA ACADEMIA.
Tem gente que passa horas na
COMO SE COMPORTAR NA ACADEMIA. Tem gente que passa horas na academia andando lentamente na esteira ou pegando leve nos pesos. Adianta? Especialistas d...
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