Fitness Antrenor Posts - TopicsExpress

CARE ESTE CEL MAI BUN EXERCITIU PENTRU ABDOMEN? Am primit de
CARE ESTE CEL MAI BUN EXERCITIU PENTRU ABDOMEN? Am primit de nenumarate ori intrebarea aceasta asa ca m-am decis sa fac mai multe studii amanuntite. ...

In functie de timpul pe care il avem la dispozitie mancam 2, 3 sau
In functie de timpul pe care il avem la dispozitie mancam 2, 3 sau 5 mese pe zi. Nu cred in scuza nu am timp sa mananc, ci cred cu tarie in adaptarea ...

Iti propun un program de antrenament care este garantat sa iti
Iti propun un program de antrenament care este garantat sa iti aduca progrese in masa musculara, deoarece pune accentul pe un volum mare de lucru, un ...

Vorbeam ieri despre secretul dezvoltarii bratelor, in special al
Vorbeam ieri despre secretul dezvoltarii bratelor, in special al bicepsului. Nu am uitat ce ti-am promis, dar nu m-am putut abtine de la a scris un in...

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING Este un antrenament folosit de
HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING Este un antrenament folosit de sportivii de performanta din diferite ramuri sportive pentru a se pregati pentru prob...

Sa zicem ca atunci cand esti acasa iti poti controla cu brio
Sa zicem ca atunci cand esti acasa iti poti controla cu brio mesele, ai pus la punct un regim alimentar ok, nu ai mari tentatii, dar ce se intampla at...

CUM NE LASAM DE FUMAT PRIN SPORT? Fumatul dauneaza grav
CUM NE LASAM DE FUMAT PRIN SPORT? Fumatul dauneaza grav sanatatii. Nu zau!? Cred ca orice fumator a vazut pozele "inspaimantatoare" de pe pachetele d...

AM PRIMIT O INTREBARE INTERESANTA De curand am avut placerea sa
AM PRIMIT O INTREBARE INTERESANTA De curand am avut placerea sa reintalnesc un bun prieten pe care nu il mai vazusem de ceva timp. Din vorba in vorba...