Főnix Fitness Posts - TopicsExpress

TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK ÁLTALÁBAN !!! (3.rész) Próbáljuk
TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK ÁLTALÁBAN !!! (3.rész) Próbáljuk meg kategóriába sorolni a tápkiegeket, hogy aki még nem tapasztalt jobban megér...

A GLUTAMINRÓL ! a legfontosabb feltételesen esszenciális
A GLUTAMINRÓL ! a legfontosabb feltételesen esszenciális aminosav, ami igen fontos mind tömegnövelésnél, mind diétánál ! Erősebb immunrend...

TÖMEGNÖVELŐK ÉS SZÉNHIDRÁTOK ! Általánosságban a
TÖMEGNÖVELŐK ÉS SZÉNHIDRÁTOK ! Általánosságban a szénhidrátokról A szénhidrátok a három makro tápanyag közé tartozik a táplálkozá...

TESTÉPÍTÉS ALAP TÉTELEI ! -Bemelegítés! Ne feledjük az
TESTÉPÍTÉS ALAP TÉTELEI ! -Bemelegítés! Ne feledjük az edzések előtti minimum 10, de inkább 15-20p bemelegítést. Ahogy mind nagyobb és ...

Fontos a tömegnöveléshez is... -Bemelegítés! Ne feledjük
Fontos a tömegnöveléshez is... -Bemelegítés! Ne feledjük az edzések előtti minimum 10, de inkább 15-20p bemelegítést. Ahogy mind nagyobb ...

5 természetes étvágycsökkentő: Nézzünk pár teljesen
5 természetes étvágycsökkentő: Nézzünk pár teljesen elérhető és egészséges alapanyagot, amelyeket a normál táplálkozásunk mellett ak...

A KÁVÉ HATÁSA A SPORT TELJESÍTMÉNYRE ! Az egyik
A KÁVÉ HATÁSA A SPORT TELJESÍTMÉNYRE ! Az egyik legnépszerűbb energizáló ital, tudományos körökben azonban állandó vita tárgya, hogy k�...

FEHÉR ?? BARNA??? VAGY VALAMI MÁST ?? MILYEN CUKROT HASZNÁLJ
FEHÉR ?? BARNA??? VAGY VALAMI MÁST ?? MILYEN CUKROT HASZNÁLJ !!!!! Annyi már bizonyos, hogy a kristálycukrot jobb mellőzni az étrendedből, abb...