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CrossFit Invitational 2014 Semana del 15 al 19 de
CrossFit Invitational 2014 Semana del 15 al 19 de Diciembre: WOD 15/12 IN TIME: - 50 T2b * Penalización cada vez que te bajas del t2b y al ter...

Semana del 9 al 12 Diciembre: WOD 9/12 4 ROUNDS IN
Semana del 9 al 12 Diciembre: WOD 9/12 4 ROUNDS IN TIME: - 10 OHS (50/35 kg) - 15 T2b - 20 Jumps Over The Box (60/50 cm) Cap Time: 28 WOD 10/12...

SEMANA 24 - 28 de NOV: WOD 24/11 5 ROUNDS IN TIME: (todos a
SEMANA 24 - 28 de NOV: WOD 24/11 5 ROUNDS IN TIME: (todos a la vez) - 6 OHS (40/25 kg) - 8 T2b - 10 Box Jumps (60/50 cm) - 50 mts Sprint WOD 25...

WOD 8/10 4 ROUNDS IN TIME: (Parejas) - 20 Deadlift (100/60
WOD 8/10 4 ROUNDS IN TIME: (Parejas) - 20 Deadlift (100/60 kg) - 4 Rope Climbs - 200 mts Run WOD 9/10 THE LAST 9: • 1 Min. Max Reps Of: - T...

Fittest Woman on Earth !!! WOD 3/10 4 ROUNDS IN TIME (Equipos
Fittest Woman on Earth !!! WOD 3/10 4 ROUNDS IN TIME (Equipos de 4): - 40 Front Squats (40/25 kg) - 40 Burpees - 40 Box Jumps (60/50 cm) - 40 Ktb ...