A felicidade é uma questão de foco. Agradecer o q é bom, melhorar o que dá e aceitar o que não tem outro jeito. Foco é um exercício mental. Quando estiver reclamando ou triste, basta se forçar a pensar em coisas p/agradecer e em maneiras de melhorar a situação. E por ser um exercício, a felicidade deve ser exercitada para ser forte, além de ser gradual e na medida em que nos esforçamos da maneira correta.
Posted on: Tue, 27 Aug 2013 02:43:05 +0000
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