A humor (melynek eredeti jelentése: testnedv) az egyik legfontosabb dolog az életben. Nem csak a kedélyállapotot javítja, hanem a minimum 60-80 izom megmozgatásával fizikai gyógyító hatása is van. Nevetni jó, nevetni érdemes, a nevetés használ az egészségnek. De már a mosolynak is jótékony hatása van, feltéve, hogy elég széles: azt mondják, hogy ilyenkor szellőzik az ember lelke, távoznak belőle a gonosz szellemek. Ami már jóval tudományosabban hangzik: a nevetés fokozza a szívműködést, megmozgatja az egész keringési rendszerünket, kitágítja az ereket, egyensúlyba hozza a vérnyomást. Nevetéskor az agyban olyan vegyületek szabadulnak fel, amelyek csökkentik a fájdalomérzetet. A nevetés erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, lebontja a stresszhormonokat, ráadásul a közhiedelemmel ellentétben jót tesz az arcbőrnek. Egy kínai mondás szerint minden perc nevetés egy órával hosszabbítja meg az életünket. Szóval, ha az ember csak rágondol a nevetésre, máris vidámabb lesz. NEVESSÜNK NAGYOKAT!!! :)
Posted on: Mon, 02 Sep 2013 06:26:00 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015