A pokol hete 7 nap amely megváltoztassa a életed elit katonai kiképzés a alap civilek számára. Az edzést tartja: ZOLTÁN VERES VERES MESTER Időpont : Érkezés 2013, július 21. Kezdete: 2013 július 22. Helye: Pilisi Parkerdő Dobogókői út Shaolin Falú. Érdeklődni és jelentkezni lehet : GEZA DEBELKA +3620-4600571 telefonon Minél több jelentkezőt várunk szeretettel a jó hangulat és kitartás reményében. A résztvevők extrém terhelést kapnak, extrém körülmények között táplálkoznak. 16 órát „dolgoznak” és 6 pihennek... A alapötlet elit katonai kiképzésből születet (ranger, navy-seal, rohamlövész stb) civil személyek számára. A legnagyobb kihívás abban rejlik, hogy a 7 napon át megismered önmagad, álló képességedet, természetedet és felszínre hozod, a veled születet negatív erényeket úgy fizikailag és mentálisan is. A fárasztó 7 nap, a folyamatos képzés alapvetően meghatározza a személyiségedet, aki képes e helyzetbe teljesíteni és eredményt elérni az a mindennapi életbe is, és aki e gondolkodásmódot elviseli és átveszi az új életet kezd. Alpha & Omega BootCamp System A Boot Camp edzésforma egy olyan új keletű edzéstípus a ma már igen szélesnek mondható fitness edzésfajták piacán, mely nem egy egészen új módszert takar, hanem a már meglévő, leghatékonyabb edzésmódszerek célorientált keveréke. Nincs új a nap alatt. Az alkalmazott módszerek nem csodaszerek itt sem. Mivel a cél szentesíti az eszközt, mi, BootCamp edzők is ezt az elvet valljuk. Edzéstípusunk a katonai alakulatok azon összeválogatott edzéselemeit tartalmazza, mellyel a katonák a lehető leggyorsabban, leghatékonyabban tudnak eredményt elérni. Náluk a jó kondíciónális képességek megléte a túlélésüket eredményezheti adott pillatanban. Bár a fitness iparban már nem ez a fő motiváció, de a rövid időn belüli maximális hatékonyság nálunk is elsődleges szempont. Itt nem fogsz hallani olyan PR szöveget, hogy pár hét alatt csodás változásokat fogsz látni magadon. Azt hallod majd, hogy: „Még erősebben!”, „Gyorsabban!”, „Na, még egyszer!”, „Nem adod fel!”, „Mozdulj már meg!”, stb. Az edzések kívülről katonai kiképzőtábornak néznek ki, ami az eredetét tekintve nem is meglepő. De ez ne riasszon el! Itt nem az számít mekkora a bicepszed átmérője, milyen márkajelzés van a cipődön, milyen parfüm illatozik a nyakadon, hanem hogy beállsz-e a csapatba és csinálod-e vagy sem. Természetesen, itt is a rendszeresség a lényeg. Heti egy edzés nem edzés! „Ahol az akarat, ott az út is!” Az edzéseink kemények, megterhelik az idegrendszert, az állóképességet, az izomzatot. Az intenzitás magas, de ha jó edzővel dolgozol, hidd el, ő tudni fogja hol a határ. J Egy jó edző kicsit többet követel a résztvevőktől, mint csupán a részvétel. Az edzők tapasztalata az, hogy megfelelő motivációval csodákat lehet művelni. Így képes leszel saját határaidat is feszegetni, sőt, akár meg is döntheted őket! J Az edzések sikere a csapatmunkában, a „bajtársiasságban”, a normális emberi hozzáálláson múlik csapattársaid iránt. Itt együtt hajtunk közös cél érdekében. Ennek hatalmas ereje van! A sportolók egymást támogatják, motiválják, segítik, amit egy aerobic órán sosem fogsz átélni. A baráti viszonyt tovább visszük az edzéseken kívül is, mely hatalmas érték ebben a felszínes világban. Az edzéseket – amíg csak lehetséges – a szabadban végezzük, parkokban vagy épp sportstadionokban, ha jön a rossz idő iskolai tornatermekbe megyünk. Edzéseink fő profilját a saját vagy az edzőtárs testsúlyával végzett gyakorlatok határozzák meg, melyeket kiegészítünk speciális eszközökkel (TRX, gumi- és sima kötelek, medicin labdák, agility létra, valamint minden ami az edzés helyszínén fellelhető tereptárgy, legyen az pad, mászóka, stb.) A BootCamp napjaink egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb edzése a tengerentúlon. Csatlakozz hozzánk és próbáld ki Te is! Gyakornokok folyamatosan mozgásban vannak. Egészségügyi személyzet készenlétben a vészhelyzetekre, majd ellenőrzi a kimerült gyakornokok. Minél több jelentkezőt várunk szeretettel a jó hangulat és kitartás reményében. Üdvözlettel : ZOLTAN VERES VERES MESTER és GEZA DEBELKA SZERVEZŐ
Posted on: Thu, 04 Jul 2013 08:32:04 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015