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ATENÇÃO!!!!!ATENÇÃO!!!!!PRATIQUE EXERCÍCIOS SOMENTE SOB A ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA. Seja na academia, pilates, clube, hotel, spa rua, casa ou em qualquer lugar. Como saber o quanto de exercícios você pode fazer? Qual a melhor forma de executar? Como participar de um esporte de forma segura? Uma simples caminhada sem orientação pode lesionar? Alongar sem orientação e perigoso? Entre outras e outras perguntas que somente um profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA pode responder para você. Lembre-se que sai mais caro cuidar de uma leão ou problema de saúde do que contratar um profissional de Educação Física para trabalhar para você ou sua empresa!!!

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