Ante El Miedo, Haz Lo Siguiente Para Dominarlo 1. Define cuál es el miedo que te limita. Para ello es necesario que escribas detalladamente qué es lo que te asusta, lo que te impide hacer eso que quieres y sabes que es un beneficio para ti. Tomate cinco o diez minutos y escribe lo que estás sintiendo, lo que te asuste. Escríbelo e identifícalo con detalle. Por ejemplo, supongamos que quieres comprar un coche y no te atreves, porque temes que te lo roben o le pase algo y pierdas el dinero. El miedo identificado es: “Tengo miedo de que pase algo negativo después de comprar el coche, y pierda así el dinero”. 2. Seguido, pregúntate a ti mismo: ¿Qué tipo de acción puedo llevar a cabo para conquistar ese miedo? Siguiendo con el ejemplo anterior, la solución para conquistar el miedo es muy clara: “Contratar un buen seguro para el coche, que me responda con total garantía en el caso de que le sucediera algo al vehículo” 3. Y por último, domina el miedo con la acción, porque para cualquier tipo de miedo, hay una acción que tomar. Por tanto, identifícala y tómala. Confía en ti y confía en que puedes triunfar. La acción para dominar y superar ese miedo es: “Ir y comprar el coche con el mejor seguro del mercado”. Finalmente, siempre ten en cuenta que la clave para dominar el miedo es actuar, ya que la indecisión o el posponer las cosas solo lo aumentan. Así que desde hoy, empieza a asumir los retos, con sus riesgos y desafíos, porque nosotros somos quienes controlamos el miedo siempre. Es posible, solo hay que analizarlo con mente lúcida y pensamientos positivos y avanzar con firmeza. Comprobarás con asombro que cuando cambies tu postura hacia ese miedo, no habrá obstáculo que te impida conseguir lo que quieras. autoayudapractica
Posted on: Mon, 26 Aug 2013 16:55:49 +0000
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