Avoir son propre coach boxing ca demande: Entraînements intensifs lundis/jeudis soirs + courir minimum 1h par jours + 2h de course spécifique tous les vendredis + régime nutritif sportif + 10 series de 30 abdos et 5 series de 10 pompes tous les jours + 15min de corde a sauté 2 à 4 fois par semaines +... Bref, cest dur..très dur! Mais ca vaut le coup, on vera les résultats et si la progression savère correcte pour commencer les compétitions! ;) #BOXE ♥ #Ben#Le#Meilleur#Coach ♥
Posted on: Wed, 04 Dec 2013 20:51:10 +0000
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