BEBA ÁGUA CORRETAMENTE! (Antes de Dormir) 90% dos ataques de - TopicsExpress

BEBA ÁGUA CORRETAMENTE! (Antes de Dormir) 90% dos ataques de coração ocorre de manhã e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água antes do repouso da noite. Saiba beber água e maximize benesses no corpo: - 1 copo de água depois de acordar - ativa os órgãos internos. - 1 copo de água 30 minutos antes da refeição - ajuda a digestão. - 1 copo de água antes do banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea. - 1 copo de água antes de ir p a cama - evita derrame cerebral ou ataque de coração. (Por favor, passe isto para as pessoas com as quais v. se preocupa ...) (sq)

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