CORAÇÃO ALERTA - O coração é irrigado por pequenas artérias chamadas coronárias. Má alimentação, histórico genético para doenças cardÃacas e sedentarismo podem fazer com que placas de gorduras comecem a se formar na parede desses vasos dificultando a passag...em de sangue. Com o passar do tempo, pode haver uma obstrução total e as células localizadas no músculo cardÃaco podem morrer por falta de oxigênio e nutrientes. Resultado: infarto do miocárdio. Algumas medidas simples podem diminuir o risco: 1-Mantenha sob controle os nÃveis de colesterol e triglicérides, assim como o diabetes e a pressão arterial; 2- Pare de fumar; 3- Calcule seu IMC (peso dividido pelo quadrado da altura) e procure se manter na faixa de peso considerada saudável; 4- Pratique 30 minutos de atividades fÃsicas pelo menos três vezes por semana.
Posted on: Sat, 08 Jun 2013 14:58:51 +0000
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