DONT WORRY, BE HAPPY! 1- Deixem de lado os rancores: Perdoe e esqueça as coisas ruins 2- Trate todos com gentileza: Serotonina gera Serotonina 3- Trate seus problemas como desafios: Esqueça a palavra problema 4- Seja grato pelo que vc tem: Anote pelo que foi grato. Se o dia foi ruim agradeça sua saúde. 5- Sonhe grande: Abre portas para o otimismo. 6- Não se preocupe com coisas pequenas 7- Fale bem dos outros 8- Evite dar desculpas: Pessoas felizes se responsabilizam e mudam p melhor 9- Viva o Presente 10-Acorde na mesma hora todos os dias: Dormir muito faz mal 11- Não se compare com os outros: NUNCA. Meça o seu crescimento 12- Cerque-se de pessoas positivas: ´A Miséria Adora Companhia` 13- Voce não precisa da aprovação dos outros. Dá pra ouvir mas não precisa concordar. 14-Escute os outros: Analisar outras perspectivas. 15- Cultive relações sociais:São a chave da felicidade Amigos e Família! 16- Medite: Mente focada, Paz, Equilíbrio 17- Alimente-se bem: A Fome afeta o humor 18- Exercite-se: Vive-se mais e com mais qualidade 19- Viva minimamente: A Desordem tem uma maneira de sugar sua energia 20- Seja Honesto: O que pensam de um mentiroso. A verdade melhora a saúde mental 21- Tenha autocontrole: Ninguem dita como você deve viver 22- Aceita o que não pode ser mudado: Coloque energia no que pode ser mdado e controlado. O que passou passou! 22 Hábitos de Pessoas Felizes.
Posted on: Fri, 06 Sep 2013 10:09:13 +0000
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