Die Sauna ist hervorragend zum Entgiften und dadurch Gewicht zu verlieren. Denn Sie entledigen sich beim Saunieren von Toxinen, verbrennen Kalorien und bekommen gleichzeitig eine strahlende Haut. Saunen wirkt positiv auf den Stoffwechsel, es erhöht die Geschwindigkeit und Intensität, die wiederum zu Gewichtsverlust führt. Die Sauna regt das Schwitzen so an, dass der Körper sich selbst von Giften reinigt und Unreinheiten beseitigt. Die Wärme des Dampfes bewirkt, dass die Körpertemperatur ansteigt, was helfen kann, Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten im Körper abzutöten. Die hohe Temperatur der Sauna bewirkt ein künstliches Fieber, das einen Weckruf an das Immunsystem sendet und somit eine individuelle Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöht. Zwei Mal in der Woche wäre ideal in die Sauna zu gehen um Ihre Ziele zu erreichen. Sie sollten vor und nach der Sauna Wasser trinken, auch Kokosnuss Wasser ist super feuchtigkeitsspendend.
Posted on: Sun, 24 Nov 2013 12:38:29 +0000
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