Einen wunderschönen guten Morgen und einen sportlichen Tag euch - TopicsExpress



          

Einen wunderschönen guten Morgen und einen sportlichen Tag euch allen! Der 8. Grund für Sport: Gesteigerte Koordination! Balance Übungen wie Trampolin springen, balancieren oder das Springen über ein Hindernis von Seite zu Seite fördern Gleichgewichtssinn und Koordination. Diese einfachen Übungen stimulieren das Gehirn und helfen dem Körper, sich besser auf neue Situationen einzustellen - ein wichtiger Faktor, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Und wer möchte schon altern ?! ;)
Posted on: Tue, 30 Jul 2013 07:07:41 +0000

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