El sentido del humor nos ayuda a apreciar las incongruencias de la vida y nos regala momentos de alegrĂa y de felicidad. La risa propicia cambios quĂmicos en el organismo que ayudan a suprimir las consecuencias negativas del estrĂ©s, al mismo tiempo genera satisfacciĂłn y bienestar, elimina la angustia, la tensiĂłn y la ansiedad, aumenta la autoestima, aligera el espĂritu, estimula la imaginaciĂłn, aclara la percepciĂłn y disminuye las preocupaciones y los miedos. Del libro Los efectos terapĂ©uticos del Humor y de la Risa.
Posted on: Sun, 29 Sep 2013 23:58:19 +0000
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