FERRARA 6 OTTOBRE 2013 DALLE ORE 14.30 ALLE ORE 17.30 STAGE DI SYSTEMA SIBERIAN COSSACK CON IL MAESTRO ANDREY KARIMOV LO STAGE è APERTO A TUTTI!!! COSTO 30.00 Euro Tel 347.5435854 Per info e dettagli. trainwiththebest.it IL SYSTEMA (СИСТЕМА) È UN’ARTE MARZIALE RUSSA. L’ALLENAMENTO INCLUDE: COMBATTIMENTO A MANO NUDA, PRESE, COMBATTIMENTO CON ARMI DA TAGLIO E CON ARMI DA FUOCO. L’ALLENAMENTO COINVOLGE ESERCIZI E LAVORO DI COPPIA SENZA FORME PREDEFINITE. SI CONCENTRA MAGGIORMENTE SUL CONTROLLO DELLE 6 LEVE DEL CORPO (GOMITI, GINOCCHIA, COLLO, ANCHE, SPALLE, VITA) ATTRAVERSO L’APPLICAZIONE DI PUNTI DI PRESSIONE, COLPI E APPLICAZIONI CON ARMI. SYSTEMA È STATA SPESSO CONOSCIUTA COME UN’ARTE MARZIALE SVILUPPATA DAI CORPI SPECIALI RUSSI, GLI SPETSNAZ. IL LAVORO DI SYSTEMA PARTE DAL LAVORO SULLA PERSONA, POICHÉ CONOSCERE SE STESSI È IL PRIMO PASSO PER RIUSCIRE A CONOSCERE GLI ALTRI. I PRIMI MOSTRI CONTRO CUI COMBATTERE SONO PROPRIO LE PAURE ALLE QUALI SI ASSOCIANO UNA SERIE DI TENSIONI CHE IMPEDISCONO DI REAGIRE PRONTAMENTE AL PERICOLO. ESSERE COSCIENTI DELLE PROPRIE CAPACITÀ CI RENDE SICURI DI NOI, PERCHÉ SIA SOPRAVVALUTARCI CHE SOTTOVALUTARCI CI FA PERCEPIRE IN MODO ERRATO LA GRAVITÀ DI UN PERICOLO E SE SIAMO IN GRADO DI SOSTENERLO. CONOSCERE I PROPRI LIMITI È MOLTO IMPORTANTE PERCHÉ CONOSCERLI CI PERMETTE ANCHE DI POTER LAVORARE SU DI ESSI. SYSTEMA È TUTTO QUESTO: LA PRESA DI COSCIENZA DELLE PROPRIE TENSIONI E LO STRUMENTO PER POTERLE SUPERARE… IL RESPIRO. IL RESPIRO SI PONE ALLA BASE DELLA CAPACITÀ DI VEICOLARE E GUIDARE LE EMOZIONI IN MODO DA NON ESSERE SOPRAFFATTI DA ESSE ED ESSERE PRONTI AD UNA REAZIONE COERENTEMENTE CON IL CONTESTO IN CUI ANDIAMO A TROVARCI SENZA DISTORSIONI, SENZA ESAGERAZIONI, SENZA BLOCCHI CHE CI FACCIANO PENSARE CHE SIAMO STATI INADEGUATI ALLA SITUAZIONE. SYSTEMA BASA TUTTO SUL CONDIZIONAMENTO DELLA MENTE TRAMITE IL CORPO. LA PAURA DEL CONTATTO È UNA DELLE PAURE PIÙ GRANDI: IL COLPIRE E L’ESSERE COLPITI. ESISTE INFATTI TUTTA UNA SERIE DI ESERCIZI VOLTI PROPRIO AD ELIMINARE QUESTA PAURA. SE RIUSCIAMO A PERCEPIRE COME IL NOSTRO CORPO RISPONDE AD UN COLPO O AD UNA PRESSIONE RIUSCIAMO A CAPIRE COME IL CORPO DEGLI ALTRI RISPONDE ALLE NOSTRE PRESSIONI E AI NOSTRI COLPI. SYSTEMA È ADATTO A QUALSIASI TIPO DI CORPORATURA, PROPRIO PER IL PRINCIPIO DI RILASSAMENTO CHE C’È ALLA BASE. IL RILASSAMENTO PERMETTE DI SFRUTTARE LE TENSIONI STESSE DELL’AVVERSARIO ED AVERE LA MEGLIO SU DI ESSO, IN QUANTO È ASSAI DIFFICILE CONTRAPPORSI ALLA FORZA CON LA FORZA, MENTRE È EVIDENTEMENTE PIÙ FACILE NON OPPORSI AD UN ATTACCO E FAR SÌ CHE SI ESAURISCA DA SOLO. LA PRATICA DI SYSTEMA NON PREVEDE UN INSEGNAMENTO DELLA TECNICA PURA MA PREVEDE UNA RICERCA DELLA TECNICA ADATTA AD OGNI SINGOLO INDIVIDUO IN UNA DETERMINATA SITUAZIONE. SYSTEMA È NATO PER SVILUPPARE VELOCEMENTE DELLE GRANDI CAPACITÀ IN CAMPO BELLICO E QUESTO HA FATTO SÌ CHE VENISSE ABBREVIATO IL PIÙ POSSIBILE IN PROCESSO DI ADATTAMENTO AL COMBATTIMENTO IN MODO CHE IL SINGOLO INDIVIDUO POSSA DEDURRE LE TECNICHE MIGLIORI PER SÉ STESSO AD OGNI SINGOLO ATTACCO INVECE DI FORNIRE UNA VASTA SERIE DI TECNICHE TRA LE QUALI IL SINGOLO DEBBA TROVARE QUELLA PIÙ EFFICACE PER SÉ. [email protected] trainwiththebest.it
Posted on: Sun, 29 Sep 2013 16:09:13 +0000
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