Fortsättning från den 28/11 (se källan för informationen i det inlägget) SÅ, på plats 4 och 5 bland de populäraste fritidsaktiviteterna och dess hälsoeffekter är… 4) TV och video Att hög TV-konsumtion bland barn och ungdomar kan ge negativa effekter så som aggressivitet och utagerande beteendeproblematik finns det starka vetenskapliga stöd för. Ju yngre barnen är desto tydligare bli hälsoeffekterna. Barn som tittar mycket på tv har också en större risk att bli överviktiga. När det gäller påverkan på skolprestationerna så kan det veriera beroende på vad tv-programmen innehåller. 5) Datorspel (inklusive tv-spel) Man kan se tv- och datorspel som utvecklande aktiviteter då de ger positiva effekter på lokaliseringsförmåga och reaktionstid. Ungdomsstyrelsen har gjort en enkät som visar att unga som spelar mycket datorspel dricker mindre alkohol än dem som spelar mer sällan, i alla åldrar mellan 13 och 20 år. Många föräldrar är oroliga över sina barn som spelar mycket datorspel då de anser att det kan ha negativa hälsoeffekter. När man kollar på vad forskningen säger så ger den inte riktigt svar på vilken nivå på spelandet som eventuellt kan vara skadligt. Det finns flera sätt att utöva sina fritidsaktiviteter på, här kommer en liten text om vilka fördelar det finns med organiserad verksamhet. Många fritidsaktiviteter kan man göra både enskilt och i organiserad form. Stor del av ungdomsidrotten sker i organiserad form inom föreningsidrotten. Att aktiviteterna är organiserade är ofta en förutsättning så att ungdomarna har en chans att komma i kontakt med ledare som har kompetens och på så sätt kan ungdomarna utvecklas inom sitt intresseområde. Relationen mellan en ledare och en utövare kan påverka ungdomarna positivt i deras utveckling. Det är särskilt viktigt i områden som är ekonomiskt och socialt utsatta, där det är viktigt att ha en bra vuxenrelation som man annars kanske saknar. En organiserad aktivitet innebär även att ungdomar med olika förutsättningar deltar på samma villkor inom samma verksamhet. En annan fördel är att föräldrar får en bättre inblick i verksamheten och kan lättare vara aktiva i sina barns fritidsintressen. Forskning visar att ungdomar som deltar i organiserade aktiviteter får mindre psykiska problem, både inåtvända och utagerande problem. Vilka hälsoeffekterna är? Det beror förstås på kvaliteten på verksamheten. Hur upplägget, pedagogiken, kompetensen m.m hos ledarna är påverkar mycket. Det finns en amerikans översikt som ger stöd för at strukturerade fritidsaktiviteter är bra och främjar ungdomars sociala utveckling och minskar förekomsten av beteendeproblem under förutsättningarna att: a) det innehåller aktiviteter som gradvid utvecklar olika förmågor hos deltagarna b) bygger på aktiv inläsning c) ägnar tillräcklig tid åt färdighetsövningar d) har tydligt uttalande mål. Det finns även nackdelar som kan kopplas till all form av organiserad verksamhet. Det har att göra med att alla individer inte har samma tillgång till aktiviteterna på grund av kön, funktionsnedsättningar, ursprung eller personlig inställning till verksamheten. Man har inom ungdomsidrotten sett att vissa grupper står utanför föreningsidrotten, även om de är intresserad av att delta. Man tror att en orsak kan vara att inte alla har samma syn på idrott, det kan handla om vad man har för inriktning på sin verksamhet. En del tycker in om att tävla, men många föreningar har den inriktningen. Att inte tro att man har förmågan att lära sig och lyckas kan också vara en anledning till varför man väljer att stå utanför. Detta visar att det är viktigt med föreningar i vårt samhälle. Att det finns föreningar med olika verksamheter, inriktningar och som ger alla chansen att delta! Jag tycker att det är viktigt att belysa att det även är viktigt att tänka på att alla föreningar inte arrangerar idrott. Det finns många andra föreningar för olika intressen, men det talas inte så ofta och mycket om dessa som det gör om idrottsföreningar. Detta gör att många inte ens tänker på att kolla efter en förening som har aktiviteter som rör ens intresse. Att barn och ungdomar också får lära sig hur föreningar drivs och hur de är demokratiskt uppbyggda är en viktig del som också måste ses som en positiv effekt av organiserade aktiviteter :) Det finns en hel del intressant kvar att lyfta upp från publikationen från Ungdomsstyrelsen. Jag hoppas att det finns intresse hos er som läser detta att ta del av det. Gör dagen bra! / Josefin
Posted on: Mon, 02 Dec 2013 17:15:21 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015