Förberedelserna är i princip klara inför årets - TopicsExpress

Förberedelserna är i princip klara inför årets Vätternrunda! Sedan förra VR så har jag cyklat 282 mil under 126 träningar som tog 123 timmar. Jag har förbränt 84587 kcal vilket motsvarar 98 kWh eller en 42 tums LCD-tv igång i 786 timmar ;-) Genrepet på halva sträckan av VR gick kanon och indikerar att det finns lite marginal till det utsatta målet på sub 9 (294 km på under 9 timmar). Utöver det så har jag tränat andra sporter i 112 timmar vilket förhoppningsvis hjälper. Åtminstone så har jag aldrig varit i sådan här bra form om man tittar på de mätvärden jag har registrerat sedan 1997. Just nu har en syreupptagningsförmåga på 63 VO2max och en vilopuls på 46 slag/minut. Bara att cykla kvar ;p

ESCLARECIMENTOS Caros Condôminos, Inserimos o primeiro edital

#Ear2TheStreets #Intent2Distribute #KingOfThePlaylist 1.

Lorenseti y sus lacallos vendieron el trasero al diablo y sabatela

viagra sales dublin

W bazie workcampów pojawił się nowy workcamp o tematyce

POPE FRANCIS TODAY... Though it is true that this mission

“Jamie Catto is kind, wise, open, boundlessly energetic,

Salam, berminat ingin memasang/upgrade pakej Streamyx, UNIFI

Zutano Baby-Girls Infant Candy Stripe Hat Reviews. If you are

So far i have done really well this winter avoiding the nasty

Thank you for the Yelp review, David K.! "I went for the

I can honestly say Ive never had a bad experience at Victorias

Today is day three of the music challenge set before me by Susan

Dubai firm buys #48.7bn shares in Dangote cement. The

Em bỏ mặc những mùa hoa bay đi khi đàn chim thiên di

Dreamgear DGPS3-1393 Radium Wireless Controller for PS3 Online

Ya estamos preparando el primer programa de la temporada, el

I guess you got to know the target before you aim I guess you got

{ {I have|Ive} been {surfing|browsing} online more than

So, it was the worst day of my life. Headed towards inter board

1) More than 2 million federal workers will see their paychecks

When I first visited U.S. , I was 14. And it was then that I

Due to significant interest in the design of the new parkrun