Hejsan, Emma vi är bara två idag i skolan... vi läser det finns 20 st aminosyror varav 8 st. är essentiella. Essentiell= livsnödvändig. måste alltså tillföra kroppen, kroppen kan inte bilda dessa själv. Dessa 8 essentiella aminosyror finns i animaliskt protein och i ärtor, bönor och linser. Ett protein som innehåller dessa 8 kallas för högvärdigt protein eller ett protein med högt biologiskt värde.Omega 3 fisk. linfrö, havre, kött kolesterol heter HDL- bra. LDL-dåligt. Det är viktigt att veta 8 essentiella, kommer ihåg att äta grönna, klorofyl hahaha
Posted on: Wed, 23 Oct 2013 10:43:15 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015