Hoy gran seminario de Chakras y Meditación. Cuando los chakras están bloqueados por los pensamientos y emociones negativas como la baja autoestima y miedo, usted puede puede utilizar las técnicas del yoga como asanas, pranayamas y meditación para desbloquearlos y obtener la energía que fluye libremente por su sistema de siete chakras. Cuando usted practica las posturas o asanas que corresponden a cada chakra, no sólo liberar los bloqueos y promover el flujo de energía, sino que habilita el camino hacia la conciencia superior. Chakra significa rueda en sánscrito. Los siete vórtices giratorios de energía están asociados con funciones físicas, mentales y emocionales específicas y áreas de la vida. Cada chakra es un lugar que recibe y distribuye la energía, pero las creencias auto-limitantes, los hábitos de pensamiento negativo y el trauma emocional puede bloquear los chakras impidiendoles hacer su trabajo. El chakra puede llegar a ser deficiente en energía, o estar lleno hasta el punto de estallar y no hay forma de liberar la energía. En ambos casos, el chakra se vuelve desequilibrada e ineficaz. Un ejemplo de un chakra excesivo puede ser alguien que es un gran hablador, pero un terrible oyente - el chakra de la garganta esta excedido. Compárese eso con alguien que no habla nunca y no expresa sus ideas u opiniones - esta persona tiene un chakra de la garganta deficiente. Asi a traves de tecnicas del yoga como asanas, pranayamas, y meditación en los diferentes elementos relacionados con cada chakra tales como su mantra, su color, su yantra y sus características funcionales aprenderemos a desbloquear y a mantener abiertos y fluidos de manera regulada nuestro sistema energético, con todos los beneficios que esto implica en nuestra vida. más que una terapia de curación que requiere el apoyo constante de un terapeuta queremos poner en sus manos las técnicas de sanación personal que de manera definitiva le permitirán tomar el control sobre su vida
Posted on: Wed, 23 Oct 2013 15:10:58 +0000
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