Informačná DETOXIKÁCIA. Informačný detox. Od Arin. September 2013 Detox, očista, vyladenie, harmonizácia... To všetko sú dnes veľmi potrebné substancie života. Získať túto stabilitu mysle je umenie samo o sebe. Často sa snažíme prekryť veci pozitívnym myslením, ale stále nás ten ventil nejako dobehne. Poznáte to. Niet človeka, ktorý by raz za čas neventiloval, nedetoxikoval. Čo je detox? Detox je názov pre odľahčenie. Vyčistenie. Tela, mysle i duše. Dlhé roky sme poznali len detox fyzického tela. Ten duševný sme nebrali až tak vážne. Čo všetko pod to spadá? Nuž ak napíšem všetko, tak všetko. Ako napríklad hnev, krik, plač, zúrenie, rozčuľovanie, ale i smiech, vyjadrenie názoru, uhoľ pohľadu, spôsob vyjadrovania sa a vlastne všetko, čo odovzdávame, vďaka nášmu vyhodnoteniu. Detox môže prebiehať vo vyšších vývrtkách, ale i v jemnejších úrovniach. Teda čokoľvek čo máme potrebu odovzdať, spadá v podstate do priestoru detoxu. Znie to zvláštne, ale ak sa nad tým trošku zamyslíte, sami na sebe zistíte, že aj klebeta, rozhovor patria do tejto substancie. Potreba rozprávať. Podeliť sa o zážitky. INFORMAČNÝ DETOX. Bežná súčasť našich životov. Zväčša si to všimneme ak sa jedná o negatívne informácie, alebo ak ide o nepríjemné chvíle v našich životoch. Tie nechceme a často na ne reagujeme odmietavo. No predsa sú našou každodennou súčasťou. Aký detox môžete poznať bežne zo života? Nuž napríklad: vyrozprávanie sa kamarátke, alebo odborníkovi. Vnáranie sa do minulosti je tiež forma detoxu. Detox je teda priestor pre uvoľnenie mysle. Napätia. Práve uvoľnením mysle sa nám menia energie a emócie v tele. Zvyšuje sa vibrácia našich duší, nášho vnímania a aj toho tretieho oka. Mnohé kultúry poukazujú na potrebu mať pokoj v mysli človeka. A práve detox je spôsob ako získať tento pokoj. Nie vždy sa jedná o krik, hnev, hlasné slová. Často, hlavne už o zrelších ľudí, sa detox prejavuje tichým slovom. Poznámkou, rýpnutím, alebo dotazom. Sú to tie zvláštne momenty, ktorým sami nerozumieme a často zo slušnosti tento detox od iných prijímame. Vtedy sa akoby, na mikrosekundy zastavilo naše myslenie. Zaiste. Detox vníma naše podvedomie inak a preto aj inak reaguje človek. Humor, je častou pomôckou pre inú formu detoxu. Dokonca aj vnem lásky sa dá zaradiť pod detox. Samozrejme, treba sa naučiť to rozlišovať. Nie je to ľahká téma a vyžaduje každopádne prax a znalosti. Tu filozofia veľmi nepomôže. Jedine prax. No je to téma, o ktorej treba písať. Preto som sa rozhodla, že otvorím túto tému... Osobne som sa nedávno vrátila z Prahy. Naši bratia, ako ich voláme, vždy mali svojský humor. Počas obdobia komunizmu, nám to často dodávalo silu, ten ich jemne podrýpačný humor, ktorý nás vedel nakopnúť. Spochybňoval miestami celú éru našich životv, dával náznak nádeje, a nechával otvorené dvere na všetky smery...“mysli si čo chceš“...napätie z tohto humoru sa dalo detoxikovať jedine smiechom. Bolo to fajn. Často nám to aj pomohlo. Držalo nás to. Oni tomu hovoria, to jóóó, náš český, čierny humor... Dnes je však tento humor skôr na obtiaž, nakoľko je to spôsob detoxikácie. V poslednej dobe mám pocit, že im to trošku prerástlo cez hlavu. Už to nie je akoby o tom, že sa niekam smeruje. Už je to skôr o tom, ako a kto, koho najkvalitnejšie spochybní, AKO KTO KOMU neverí, ako kto klame, kto je vúl a kto je blbeček..... áno aj toto je forma detoxu napätia. A u našich susedov silne aplikovaná. Detoxov je viac druhov... a aj humor je jeden z nich... Prečo o tom píšem? Pretože je veľmi potrebné v tomto období, v ktorom sa ľudstvo nachádza, vedieť rozlišovať veci, ktoré sa nás dotýkajú. Vedieť správne rozoznať humor detoxikačný, od humoru, ktorý nás vedie k rozvoju, k pochopeniu. Je potrebné vedieť rozpoznať hnev detoxikačný, od hnevu, ktorý vedie k potrebe sa rozvíjať. Je potrebné vedieť rozdiel medzi plačom detoxikačným a plačom, ktorý má v sebe potrebu sa pohnúť ďalej. Je potrebné vedieť rozpoznavať komentáre na fb od detoxikačných, ktoré jednoducho potrebujeme, od tých vývojových. Jednoducho všetko čo sa nás týka, sa dá rozdeliť na uvoľnenie detoxikačné a rozvojové. Motivačné. To čo dáva smer a nádej v čistote. Lenže veľa ľudí si to ani nevšimne, človek nevie rozdiel. Nechápe. Mojim cieľom nie je vo vás teraz spustiť niečo ako, že všetko vnímajte ako detox. Ale je potrebné to vedieť rozpoznávať. A túto schopnosť, treba cvičiť. Naozaj na to treba prax. Inak sa vám môže stať, že budete riešiť veci, ktoré ani riešiť netreba, ktoré hneď zajtra budú v inom kontexe, nakoľko deň pred tým šlo len o detox. O informačný detox, vašej blízkej osoby. (dieťa, rodič, šéf, kamoška, kamarát... A pod... ...Lenže ako na to? Jednoducho.... Spravte si informačný detox, pomocou cvičenia.... Ja to aplikujem už dlho... roky...je to skvelá vec... Cvičenie od Arin Drexler: Potrebujete k tomu: Pero a papier (čistý bez linajok, najlepšie A4) Nájdite si čas, minimálne tak 90 minút... Prosím nesnažte sa to obalamutiť, v konečnom dôsledku ide o vás, nie o mňa. Ja toto cvičenie aplikujem v podstate od detstva. Práve to je jeden z dôvodov, prečo mnohí cítia zo mňa akoby silu. (potom si myslia, že neviem čo, akú mágiu robím... ) a pritom len ovládam informačný detox. Je to samostatné umenie, potrebné pre život, ale na začiatok vám stačí aj toto... Takže: Vašou úlohou je: 1. Napíšte do stĺpca (dôležité!) pod seba všetky slová, ktoré vás hnevajú. Ide o slová, ktoré sa vám nepáčia. Slová, ktoré ak by ste mali tú moc, by ste najradšej so svojho slovníka i so slovníka Zeme vygumovali. Znie to zvláštne, ale urobte tak. Koľko slov to bude je úplne jedno. Píšte do stĺpca, pod seba. Rad radom, ako vás napadne. 2. Napíšte všetky slová, ktoré si myslíte, že si o vás myslia iní. Napíšte všetko. Rad radom. Klasický text. Akoby ste to čítali. Teda nie do stĺpca. (Použijem príklad na mňa samotnú, : tá robí čiernu mágiu, na čo sa tu hrá, pozri tu o nej píšu toto a toto, to nemôže mať z vlastnej hlavy, a pod... sranda, že? Kade čo majú ľudia v hlávkach... ) Jednoducho napíšte všetko, čo si vy myslíte, že si o vás iní myslia... aj keď je to škaredé, neslušné, a bolestivé... Ak na vás príde plač, tak si poplačte, utrite slzy a pokračujte v cvičení.... Vydržte to. Ak budete mať chuť kričať, kričte... fyzický doprovod je úplne v poriadku. Vaša myseľ sa geniálne uvoľní. Nakoľko aj vy ste vnímavý tvor, cítite všetko. Ako náhle to spravíte zistíte, že sú to len nesprávne poskladané slová, ktoré nesprávne poskladali iní ľudia. A ktoré vás veľmi šikovne naučili používať. Zaujímavé však? 3. Časť úlohy je... Vezmite papier s textom, ktorý ste zo seba vydetoxikoali. Položte ho na prázdny stôl. Zapáľte k nemu sviečku. Bežte do kúpeľne, a umyte si ruky pod tečúcou vodou. Tvár, krk. Prípadne si dajte rovno sprchu. Počas umývania myslite len na papier na stole. NIE NA OBSAH! NA papier. A sviečku. Predstavte si čistú A4. Čistý papier a sviečku. Na papieri nič nie je. 4. Aspoň 10 minút po očiste si nevšímajte ani papier. Spravte si čaj, pustite si TV, rádio, bežte do obchodu, jednoducho konajte činnosť, ktorá vám akurát padne vhod. Aj telefonát mimo témy s priateľmi. To je jedno. Potom zrazu z ničoho nič, vezmite farebnú ceruzku a vezmite papier s textom. Začnite si maľovať a spájať slová, intuitívne. Ako príde... Pri každom ťahu ceruzkou, si hovorte, že : mňa sa to netýka. Nepotrebujem to vnímať. Je to len ilúzia nesprávne poskladaných informácií u iného človeka. A stále dookola. Koľko vám treba. A dookola. Dookola... Nesprávne poskladané slová od iných jedincov... Nesprávne pochopené a poskladané slová od iných jedincov... "Psst... niečo vám prezradím... ale naozaj psssst.... „ hm, nie každý dokáže správne spracovávať informácie, ktoré počuje. Nie je to hanba, ani znak nevzdelanosti, jednoducho človek je taký aj taký. Je to prirodzené... Človek sa to časom naučí...ale dovtedy... psssst... je dobré to vedieť... arin" Takže neustále si pri práci uvedomujte...že na detoxikačnom papieri sú len nesprávne poskladané slová, ktoré ste prijali (započuli) od iných ľudí... Ak budete mať dosť, papier roztrhajte a vyhoďte do koša. Pretože presne tam patrí. Do koša. Do smetí. A viac sa tým nezaoberajte. Výsledky sa dostavia okamžite. Ak sa stav zopakuje, opakujte cvičenie, vždy ak príde nejakého to slovo, myšlienka. A nezabúdajte. VYHOĎTE TO DO KOŠA, NA ODPADKY. Týmto spôsobom dáte priestor pre iné slová vo vašom srdci, vo vašej mysli, a v konečnom dôsledku i vo vašom tele. A vtedy pozitívne myslenie, bude úplne prirodzené... Lebo to je nám dané... INFORMAČNÝ DETOX JE GENIÁLNA VEC.... Tým, že to dáte na papier, nebudete súčasťou ďalšieho šírenia... Hm, možno preto je net plný toľkých všelijakých textov... Potom už len prax... sledujte slová, ktoré sa vám nepáčia a všímajte si skladbu vytváraných viet, ktoré vás oberajú o silu... Predsa nikto vám neprikazuje mať v myšlienkach vety, ktoré vám nesedia.... Hoďte ich do koša... Verte mi, naozaj ich nepotrebujete. Pokojne ich nechajte tým, ktorých to ešte baví... Ako hovorievam, komu niet rady... toho pohladkať, usmiať sa a povedať milé slovko... Verte mi, to úplne stačí... :-) Jaj a úsmev, ten vždy zaberie.... :-) Prajem krásne, jesenné dni... S láskou Arin
Posted on: Tue, 24 Sep 2013 11:33:45 +0000