Inoltre: 5 STAGE di 4 ore tenuti da Francesca Najma H.Fassio Programma 2013 - 2014 DATE: 1. 06 Ottobre 2013 2. 10 Novembre 2013 3. 26 Gennaio 2014 4. 16 Febbraio 2014 5. 11 Maggio 2014 ORARIO DALLE 10.00 ALLE 12.00 e dalle 12.30 alle 14.30 1. HARMONY ORIENTAL FUSION DANCE “consapevolezza e isolamento muscolare” - si lavorerà con tecniche di isolamento corporeo e preparazione fisica alla segmentazione dei movimenti, - impostazione della postura e attenzione alla corretta respirazione, - impostazione ed esercizi relativi all’appoggio del piede, all’equilibrio, rinforzo muscolare gambe finalizzato a un buon utilizzo del pliè e del relevè e dell’allungo gamba,sensibilizzazione all’utilizzo delle ginocchia, utilizzo degli addominali per mantenere la postura, - brevi sequenze stracontaminate ! Adatto a tutti gli stili e livelli…ideale sia per togliere la ruggine estiva che all’approccio alla danza;)!!! 2. APPROFONDIMENTO TECNICA: “verticale con isolamento (zaki), giri e serpenti” - Impostazione dei movimenti che implicano la verticalità dei fianchi e relativa applicazione ai passi con particolare attenzione allo “Zaki”, - Impostazione dei movimenti ondulatori del busto e del bacino e relative applicazioni (Serpenti normali e inversi,frontali e laterali;Cammelli, ecc…). - Struttura e studio delle diverse tecniche di “Giro”: in relevè e con tallone a terra, Pivot, Tur en Chaine, impostazione dei diversi “Colpi di Testa”. Open level. 3. ORIENTALTANGO: “tecnica fusion tango argentino con la danza orientale egiziana” - Impostazione ed esercizi relativi all’appoggio del piede, all’equilibrio, rinforzo muscolare gambe finalizzato a un buon utilizzo del relevè e dell’allungo gamba,sensibilizzazione all’utilizzo delle ginocchia, utilizzo degli addominali per mantenere la postura e utilizzare movimenti più articolati delle gambe fino ad una maggior sicurezza nel mantenimento del proprio asse. - Impostazione ed esercizi relativi alla base dei passi femminili del tango argentino, base classica da 8 tempi, ocho vari, voleo, fiocco, lapis. - Fusione dei 2 stili e brevi legazioni coreografiche. Con le interessate si potranno fissare altri appuntamenti per la costruzione coreografica. Necessario essere almeno al 2’ anno di studio della danza orientale o tribal. 4. SPADA FUSION “Raks el sif” “La danza della Spada”, tecniche posturali e di utilizzo della muscolarità finalizzate all’equilibrio necessario alla Danza con la Spada. Applicazione alla danza e costruzione coreografica in stile fusion. Necessario essere almeno al 2’ anno di studio della danza orientale o tribal. 5. ALI DI ISIDE “..in onore della Dea alata Iside” Tecnica di utilizzo delle ali applicate ai movimenti della danza con particolare attenzione ai giri, quindi ripasso delle tecniche di giro interessate. Costruzione coreografica di forte impatto scenico. Open level. POSSIBILITA’ DI CAMBIAMENTI PER ESIGENZE ORGANIZZATIVE E POSSIBILITA’ DI INSERIMENTO ALTRE DATE E ARGOMENTI. Costo (non ci saranno altre variazioni prezzi durante l’anno): Necessario possedere la tessera associativa Apriti Sesamo valida per l’anno di riferimento € 30,00 (2013/2014) o tessera AICS - Stage singoli € 45,00. - Pacchetto 3 Stage €. 115,00 (con un risparmio di €. 20,00) da versare all’iscrizione del primo. - Pacchetto 4 Stage €. 155.00 (con un risparmio di €. 25,00) da versare all’iscrizione del primo. - Pacchetto 5 Stage €. 190,00 (con un risparmio di €. 35,00) da versare all’iscrizione del primo. In caso di mancata partecipazione agli stage non è previsto rimborso. Attenzione: - Procurarsi e portare gli eventuali oggetti necessari (spada, ali di iside), nel caso in cui non si possiedano porre il problema alle insegnanti; - Iscriversi entro 5 giorni dallo stage tramite mail e versamento del saldo dello stesso; - Arrivare 15 minuti prima dell’orario di inizio degli stage per la registrazione. Sede principale: Ciriè (TO) - via Matteotti 16 I piano. Eventuale altra sede: Torino – corso Svizzera 185 bis Centro Pier della Francesca Scuola Sheherazade Scala C 3’ piano SI PREGA DI VERIFICARE SEMPRE EVENTUALI VARIAZIONI CHE SARANNO TEMPESTIVAMENTE PUBBLICATE SU FB. Per Info e Prenotazioni: +39 347 82 63 383 - +39 347 799 8888 MAIL : [email protected] [email protected]
Posted on: Thu, 08 Aug 2013 22:08:47 +0000
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