Je présenterai le jeudi 21 novembre à 19h30 à mon cabinet à - TopicsExpress

Je présenterai le jeudi 21 novembre à 19h30 à mon cabinet à Bulle, le document « Périnée et abdominaux : sensibilisation et remise en forme par le Yoga », pour vous, Mesdames ! Document de 110 pages, illustré, il sera disponible pour téléchargement payant dès le 23 novembre. Ce support de cours pour pratique autonome présente lanatomie du plancher pelvien féminin et offre 5 séances progressives de Yoga et dexercices spécifiques de remise en forme périnéale et abdominale. Ces pratiques détaillées permettent de prévenir et améliorer lincontinence et les prolapsus, ainsi que de renforcer les abdominaux en douceur, d’améliorer la respiration et la silhouette. Aucun pré-requis, le cours est accessible à Toutes. Participation gratuite à la présentation, sur inscription au 079 623 55 92 ou par email. https://docs.google/file/d/0Bz_qD3FEDlIpaVNIQzgxRHJjaU0/edit?usp=sharing

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