Kekurangan atau tidak cukup pengambilan makanan yang mengandungi serat yang tinggi seperti buah buahan, sayuran, kekacang dan lain-lain hasilnya akan mewujudkan beribu-ribu bakteria yang merbahaya adalah disebabkan oleh makanan yang tidak dihadam dengan sempurna di dalam usus. Sebagai akibatnya, badan akan menghasilkan toksin yang akan mendatangkan keburukan kepada badan yand sihat. inilah bagaimana koprotasis terperangkap di dalam tubuh dan menjadi punca kepada pelbagai penyakit. Pakar Pemakanan pun nasihatkan kita untuk mengambil makanan yang berserat tinggi kerana ia dapat membantu, 1) Rasa kenyang selalu dan kurang pengambilan makanan berlebihan 2) melarutkan dan membakar lemak yang berlebihan 3) meningkatkan kadar metabolisma 4) menghapuskan lemak yang berlebihan tapi, macammana yang tak suka makan buah? sayuran? itulah kegunaan fiber~ tp ga tau beli dimana? mau tau khasiatnya dalam sekali coba? silahkan comment di post ini!!!!!
Posted on: Mon, 29 Jul 2013 14:32:29 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015