LA "DEPRE" DE LOS LUNES Es increíble el número de personas que comienzan el día no con entusiasmo sino con resignación, depresión e incluso desesperación. Suena el despertador y en lugar de saltar de la cama llenas de gratitud por empezar a vivir otro día, se hunden en la desesperación al ver que les espera un día lleo de quehaceres etiquetados "deberes" y que ninguno de ellos es algo que les guste hacer. Las estadísticas revelan que es tal el abatimiento que sienten muchas personas por tener que levantarse y hacer frente a los quehaceres y responsabilidades diarias, que los ataques al corazón se producen más a las siete u ocho de la mañana de los lunes que cualquier otro momento de la semana. Y si son tantas las personas que tienen ataques cardiácos con sólo pensar en el trabajo, imagínate la cantidad que caerán enfermas por otro motivos. Lo irónico es que igual de sencillo es llenar nuestro día con cosas que nos gustan hacer que con cosas que debemo o necesitamos, o detestamos hacer. A veces nos olvidamos de que tenemos el poder de crear la vida que nos gusta. Hoy agradece el trabajo, los "deberes" que tienes; encuentra 3 aspectos positivos. Busca una o dos actividades que si te gusta hacer e incorpóralas a tu rutina Da las gracias por anticipado por algo que deseas que esta semana, se lleve a cabo
Posted on: Mon, 23 Sep 2013 20:29:30 +0000
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