La Inteligencia Intuitiva del Corazón Un camino hacia la coherencia personal, social y global La mayoría de las personas sabemos como se siente estar en un estado de harmonía y de fluir en el que corazón y mente trabajan juntos, y hay una genuina conexión con los demás. Es fácil amar esta experiencia de sinergía, pero a menudo esto acontece de forma fortuita, en lugar que a propósito o por intención. ¿No sería bonito ser capaz de generar este fluir a demanda en nuestras comunicaciones, proyectos y retos diarios? La investigación muestra que cuando pasamos a un estado de coherencia, el corazón y la mente trabajan de forma sinérgica, como dos sistemas fusionados en uno. Podemos aprender como activar y sostener esta sinergía entre corazón y cerebro y prevenir patrones generadores de estrés, juntamente con aumentar nuestra claridad mental y la capacidad de discernimiento. Cuando hacemos esto, nuestras soluciones creativas para los retos personales, sociales y globales se vuelven más accesibles, proporcionándonos un acceso más intuitivo y una mayor capacidad de fluir. En el transcurso de los últimos vente años el Heart Math Institute ha elaborado unas técnicas constructivas que son intencionalmente sencillas y basadas en la investigación científica. El tema de nuestra misión es simplificar el proceso de conexión intuitiva con la sabiduría y la guía del alma, para desplegar quienes realmente somos. Nuevas investigaciones sugieren que el corazón energético o espiritual es un punto de acceso a nuestra natural tecnología interna: la inteligencia intuitiva del corazón, que puede elevar nuestras comunicaciones, decisiones y elecciones a un nivel mucho más alto de eficiencia. Un interesante hallazgo de nuestra investigación es que cuando las personas tienen sentimientos genuinos como apreciación o compasión, esto naturalmente aumenta su coherencia cardíaca. Usamos el término “energía” para referirnos a esos sistemas que no podemos ver o tocar, por ejemplo nuestros pensamientos, emociones e intuiciones. Las sensaciones de la mente y del corazón son fuentes energéticas que subyacen a nuestros pensamientos y emociones, son las guías primarias de nuestros sistemas biológicos y tienen una poderosa influencia sobre nuestros comportamientos, elecciones y resultados. El corazón energético intuitivo es lo que la gente ha asociado a su voz interior en el transcurso de la historia. Desde nuestra perspectiva, el corazón energético comunica un flujo sostenido de información hacia la mente y el cerebro, del cual por lo general utilizamos una mínima parte, porque las elecciones de nuestro ego se anteponen a las sugerencias intuitivas. El acceso a la intuición del corazón varia entre las personas, pero todos la tenemos. Cuando aprendemos a ralentizar nuestra mente y a sintonizar con nuestros más profundos sentimientos del corazón, nuestra conexión intuitiva natural se puede dar. La intuición es como oro energético: nuestros entendimientos intuitivos a menudo abren más comprensión sobre nosotros mismos, los demás, nuestros problemas y nuestra vida, que años de conocimientos teóricos acumulados. Por esto el estado de coherencia está rápidamente ganando interés. En este estado, más y más personas refieren un mayor acceso a la guía intuitiva de su corazón, dándose cuenta que está dentro de ellos mismos, y con una pequeña práctica es más fácil acceder a ella de lo que pensaban. Las investigaciones conducidas en nuestros laboratorios han confirmado que cuando un individuo está en estado de coherencia cardíaca, el corazón irradia un campo de energía electromagnética más coherente, que puede beneficiar a las personas, a los animales y al medio ambiente. Un creciente cuerpo de evidencias científicas sugiere que cuando hay una cooperación coherente grupal, eso da como resultado un aumento del fluir, de la eficacia y de potenciales resultados superiores. Parece que los participantes del grupo no solo están en sincronización, sino que también se están comunicando a un nivel energético sorpresivo. Nuestra coherencia personal puede beneficiar a nuestras familias, colaboradores, amigos, mascotas y más, sencillamente con nuestra presencia. De nuestras investigaciones sabemos que la coherencia cardíaca no es un estado improductivo: se expande e influencia y da soporte a los demás en muchas formas beneficiosas. La evidencia científica da soporte a la idea de un medio ambiente global que conecta todos los seres y las conciencias vivientes. Muchos científicos creen en una conexión de retroalimentación entre todos los humanos y el sistema energético de la Tierra. Estamos trabajando con otras iniciativas para hacer efectiva la aumentada eficacia de la intención y de la cooperación colectiva. Hay un creciente numero de organizaciones con herramientas y técnicas que facilitan el aumento de la conexión desde el corazón y de la colaboración con los demás. Esto evoluciona en una apertura colectiva del corazón, que es un avance mayor hacia la coherencia social y global: nosotros la llamamos “la vida basada en el corazón”. El Heart Math Institute, a través de su Proyecto de Iniciativa a la Coherencia Global, ha específicamente puesto 14 sensores alrededor del mundo para medir la resonancia magnética de la Tierra. Esta red global permitirá nuestra investigación científica sobre la interconexión entre el campo magnético de la Tierra y las emociones y comportamientos humanos colectivos. La ciencia ha mostrado que el campo magnético terrestre afecta a los humanos de forma profunda, pero nuestra intención es estudiar como los humanos como colectivo afectamos al ambiente del campo magnético terrestre. Cada energía individual contribuye al ambiente del campo global, y los pensamientos, emociones e intenciones de cada persona afectan al campo. Un primer paso para aumentar la coherencia del medio ambiente es, para cada individuo, tomar la responsabilidad de su propia energía. Podemos hacerlo volviéndonos más conscientes de los pensamientos, sensaciones y actitudes con las cuales “alimentamos el campo” cada día. Nuestra hipótesis es que en cuanto un numero suficiente de individuos aumente su coherencia cardíaca, esto llevará a aumentar la coherencia social. En cuanto una masa critica de culturas y naciones se vuelva más armónicamente alineada, esto podrá finalmente llevar a una aumentada coherencia global y a una paz sostenible. Doc Childre, el fundador de HeartMath, lo expresa así: “En cuanto más gente practique una vida basada en el corazón, se cumplirá el requisito para el “ritual de paso” hacia el próximo nivel de conciencia. Usar la guía intuitiva de nuestros corazones se convertirá en sentido común- basado sobre una inteligencia práctica.”
Posted on: Mon, 30 Sep 2013 01:58:09 +0000
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