La cohérence cardiaque, technique de relaxation pour diminuer la - TopicsExpress

La cohérence cardiaque, technique de relaxation pour diminuer la douleur Cette technique vous aide à soulager votre douleur en rééquilibrant votre système nerveux. Elle a été scientifiquement prouvée et elle représente une sieste de 15 à 20 minutes. Vous devez suivre la boule qui se déplace de haut en bas. Vous inspirez quand la boule monte et expirer quand elle descend. Essayez par vous-même, vous ne le regretterai pas! Bonne respiration! youtube/watch?v=b3hV0aSC998

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