La grossesse et les kilos... Une récente étude insiste une nouvelle fois sur l’importance d’un poids «sain» avant et pendant la grossesse: les femmes souffrant d’obésité au début de la grossesse seraient exposées à un risque accru pour leur propre santé et pour la santé et le futur bien-être de leur enfant à naître. L’obésité chez les femmes européennes L’obésité pendant la grossesse mérite une attention spécifique en raison de son impact sur la mère et sur son enfant à naître. L’obésité maternelle est associée à l’augmentation des risques et des complications pendant la grossesse, conduisant parfois à des taux de mortalité maternelle et infantile accrus en comparaison avec ceux de futures mères non obèses. Une prise de poids optimale pendant la grossesse Si les besoins énergétiques augmentent effectivement pendant la grossesse, il convient de garder à l’esprit que cette augmentation ne se rapporte qu’au dernier trimestre de la grossesse et qu’elle ne se limite qu’à environ 200 kcal par jour. Par conséquent, il n’y a aucune nécessité de «manger pour deux». L’augmentation du besoin peut s’élever à quelques 675 kcal par jour pendant l’allaitement afin de couvrir la production de lait. La prise de poids recommandée pendant une grossesse reste toutefois variable et est influencée par le poids corporel avant la grossesse et par la présence éventuelle d’œdèmes. Implications de l’obésité pendant la grossesse Être en surpoids ou obèse avant et pendant la grossesse augmente le risque de complications gestationnelles. Les femmes obèses courent un risque accru de fausse couche, d’accouchement prématuré ou de décès de l’enfant en bas âge. De plus, des complications à la naissance constituent une conséquence courante de l’obésité maternelle, qui augmente les risques d’accouchement en urgence par césarienne. Au moment de l’accouchement, les femmes obèses ont un risque accru de complications, dont l’hypertension et la pré-éclampsie, la mise au monde d’un bébé en surpoids et le diabète gestationnel. Les femmes obèses font souvent face à des difficultés à commencer et à continuer l’allaitement8. De plus, les bébés nés de mères obèses sont davantage susceptibles d’être atteints de troubles congénitaux (p.ex. spina bifida, troubles cardiaques)9. Une prise de poids excessive pendant la grossesse peut également conduire à l’installation d’une obésité durable. Par conséquent, pour les femmes obèses, une grossesse peut constituer une opportunité d’adopter enfin une meilleure hygiène de vie et une alimentation plus saine, qui favoriseraient en outre le bon déroulement de leurs futures grossesses. Un régime alimentaire approprié et un programme d’exercice physique après l’accouchement peuvent également aider les femmes à perdre leur surpoids. Conclusions La grossesse est une période délicate en termes de nutrition et de santé, aussi bien pour la mère que pour son enfant à naître. Un poids optimal avant la grossesse et une prise de poids contrôlée pendant celle-ci sont dès lors deux conditions favorisant l’accouchement d’un bébé en pleine santé et le futur bien-être de l’enfant.
Posted on: Wed, 13 Nov 2013 18:30:46 +0000
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