META-Sundhed Det at forstå hvordan kroppen arbejder i de 2 faser, giver dig en fantastisk styrke. Bemærk hvilken fase du er i ved at mærke din krops temperatur, specielt hænder og fødder, dit energiniveau og tankevirksomhed. Læg mærke til at det du gør mentalt, fysisk og socialt påvirker de 2 faser. Hvis du er i den første fase spørg dig selv, hvilken følelsesmæssig stress har jeg brug for at løse, hvilken terapi kan hjælpe mig til at løse dette? Hvis du er i den anden fase, lyt til din krop og reager på din krops behov for hvile og komme til hægterne igen - samt hvilken terapiform kan hjælpe dig med at heale. I begge faser er det vigtigt at få ekstra energi og næringsstoffer.
Posted on: Wed, 19 Jun 2013 06:42:24 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015