Maanantaina 11.11.13 klo 18.00 Marttaillassa Naurujoogaa vetajänä naurujoogaohjaaja Laura Juusela, ilostavirtaa.fi. Ota mukaan mukavat ja kiristämättömät vaatteet ja iloinen mieli. Tervetuloa! Ohessa Lauran sivuilta liite naurujoogan terveysvaikutuksista -- Naurua ja hyvää mieltä Kannattaa myös pitää mielessä naurun terveysvaikutukset. Nauru mm. rentouttaa kehon ja mielen sekä toimii stressin ehkäisijänä ja laukaisijana. Kunnon nauru alentaa myös verenpainetta ja lievittää kipua sekä vahvistaa elimistön vastustuskykyä. Nauru pistää verenkiertoon vauhtia ja auttaa myös astman ja keuhkoputken tulehduksen hoidossa. Nauru myös lisää avoimuutta ja vuorovaikutustaitoja ihmisten välillä, vahvistaa ja lisää me-henkeä. Nauru elvyttää, sekä lisää luovuutta ja iloa elämään. Naurujoogassa on lupa hassutella ja nauraa!
Posted on: Sun, 10 Nov 2013 19:09:18 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015