Meditação em Acção. A atenção plena na vida quotidiana 5, 7 - TopicsExpress

Meditação em Acção. A atenção plena na vida quotidiana 5, 7 e 12 de Agosto, 19.30-22.00 Orientado por Paulo Borges Av. 5 de Outubro, 122 - 8º esq. - Lisboa O curso é uma introdução à experiência da atenção plena e ao modo de a integrar em todas as situações da vida quotidiana. Trata-se de não separar a meditação e a vida, encontrando numa mente calma, clara e aberta uma via para uma existência mais plena, livre e solidária. A aprendizagem dos métodos tradicionais de meditação será complementada com os Catorze Treinos da Atenção Plena de Thich Nhat Hanh. uniaobudista.pt/actividades.php?show=budismo&activ=527

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