Melhorando tudo, melhorando todos. BANHO ALTERNADO- leia , funciona muito bem, bem importante. Isso é terapia da unibiótica, terapia que mais cura hoje no mundo. “Um eficaz fortificante e antigripal” É um banho que se toma com água ora fria, ora quente, em espaço de um minuto cada, num total de 11 ( 6 frios e 5 quentes). Este banho consegue: Estimular a circulação sangüínea, a pulsação e as glândulas; eliminar o cansaço físico e mental; prevenir e resolver problemas de rins, bexiga e vesícula, dissolvendo inclusive cálculos; eliminar a dor de cabeça crônica (enxaqueca), bem como inflamações, infecções e anemia; agente contra gripes e resfriados; fazer desaparecer a caspa, a queda de cabelos, manchas, rugas e os odores da transpiração; deixar a pessoa mais disposta e tranqüila (normalizando o sono), eliminando a depressão e o stress. Em pouco tempo, a pele se tornará mais sedosa, jovem e macia. Técnica do banho alternado: 1º - Iniciar e terminar com água fria. 2º - Molhe-se no 1º banho frio de baixo para cima, pois é assim que o corpo deve receber o frio. 3º - Quando estiver na água fria, contraia toda a musculatura, cerre os punhos. 4º - Na água quente, fique alegre, relaxe, dê risadas e cante ( a partir do 3º e 4º minutos tudo fica mais fácil). É bom seguir uma fita K-7 com a gravação que facilita cronometrar e comandar o tempo do banho. Antes do banho alternado não deve tomar água e sim após o banho. A temperatura indicada para a água quente é de 44º e para a água fria, de 14 ou 15º. Se quiser passar dos 11 minutos de banho até pode, mas não passe nunca de 23 ( 12 frios e 11 quentes). Se fizer isso, sentirá fraqueza e cansaço. Menos de 5 vezes não haverá efeitos significativos. As pessoas doentes devem tomar mais de um banho alternado por dia. Pode-se tomar o banho alternado depois do banho de ar, mas não antes dele. O uso de sabonetes, shampo ou qualquer produto químico deve ser muito restrito, pois através da contração e dilatação dos poros esses produtos eliminam a camada protetora da pele, mudando seu PH e destroem a Vitamina D. (Do livro ABC da Saúde de DR. JONG SUK YUM – criador da Unibiótica) Texto encontrado na Revista “Isto é” de 08/03/00, pág. 49: Todo estímulo térmico sobre o corpo determina uma resposta dos vasos sangüíneos da pele. Ele atua ainda sobre tecidos e órgãos, mesmo distantes. O banho quente, que corresponde a mais de 39º C, faz uma vasodilatação (aumento do calibre dos vasos), diminui a resistência vascular e a pressão arterial, produzindo relaxamento muscular. A água quente é tonificante e deixa a pele mais irrigada. Já o banho frio(menos de 18º C) faz uma vasoconstrição (diminuição do calibre dos vasos), aumentando a resistência da passagem do sangue e a pressão arterial. Produz acréscimo do tônus muscular, tem efeito estimulante. O ideal é a alternância entre um e outro, porque faz crescerem as defesas do organismo e evita a flacidez da pele. Dr. Luiz Carlos Silveira – médico nutrólogo
Posted on: Thu, 31 Oct 2013 21:29:53 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015