Menghilangkan Sakit Kepala agar tidak Kambuh Lagi Sakit kepala adalah penyakit yang dialami hampir semua orang. Aktifitas Anda akan kacau jika sakit kepala muncul di saat yang tidak tepat. Apalagi jika sakit kepala sering muncul dalam kegiatan Anda. Berikut tips menghilangkan sakit kepala dan tidak kembali lagi, dilansir ivillage. Buka jendela Ketika rumah sering ditutup, udara tidak berganti, bisa jadi kuman dan virus tetap berkeliaran di rumah Anda. Hal ini yang menyebabkan sakit kepala makin buruk. Buka beberapa jendela agar sirkulasi udara lancar dan Anda bisa menghirup udara segar. Konsumsi jahe Tambahkan 1/2 sendok teh jahe segar untuk diet harian Anda. Hal ini dapat meredakan sakit kepala kronis dalam waktu satu minggu, kata peneliti di Memorial Hospital di Connecticut Manchester. Mencium minyak essensial jeruk Luangkan satu menit tiga kali sehari untuk bersantai sambil menghirup minyak esensial jeruk. Hal tersebut bisa mengurangi risiko sakit kepala stres dalam waktu satu minggu, kata peneliti dari Universitas Stanford. Senyawa aromatik tangerine yang menenangkan sistem saraf pusat, otot leher yang tegang. Hindari obat herbal saat pakai obat medis Penelitian menunjukkan bahwa beberapa obat herbal yang paling populer saat ini termasuk ginkgo, ginseng dapat menangkal obat-obatan medis yang menyebabkan sakit kepala makin buruk. Perbanyak makan sayur Konsumsi sayuran dalam jumlah banyak dapat menurunkan rasa nyeri akibat sakit kepala. Memanjakan diri Gunakan waktu 30 menit untuk beristirahat dan bersantai. Dengan demikian serangan sakit kepala akan berkurang. Dengan melakukan tips-tips di atas semoga sakit kepala anda tidak kambuh lagi dan mengganggu aktivitas Anda. Artikel menarik tentang menjaga kesehatan tubuh dengan herbal alami, silakan klik: on.fb.me/10277sx Jika artikel di atas dirasakan bermanfaat, silakan klik tombol "LIKE" dan "SHARE/BAGIKAN".... >>>> ADVERTISEMENT Untuk Anda, kami persembahkan produk terbaik, HABBATULINGZHI, ramuan ekstrak Jamur Lingzhi dan Habbatussauda dengan komposisi yang pas, yang bermanfaat untuk meningkatkan dan menjaga stamina tubuh. Juga sangat bermanfaat untuk penyembuhan penyakit: KANKER, DIABETES MELLITUS, REMATIK, dan HEPATITIS. Untuk informasi dan pemesanan silakan hubungi kami di SMS 081567983583 | PIN BBM 26BB3775 | WhatsApp 0818255337
Posted on: Mon, 24 Jun 2013 08:30:00 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015