Mindful Bewegen Startdag Feldenkrais Feldenkrais is een praktische en efficiënte methode om te leren met aandacht te bewegen. Feldenkrais gaat uit van de eenheid van lichaam en geest. Een verandering in bewegen leidt tot een verandering in denken, waarnemen en voelen. En andersom. Moshé Feldenkrais koos voor ingang via het fysieke omdat daar veranderingen gemakkelijker waar te nemen zijn. Zondag 29 september 2013 Iedereen van harte welkom. Mindful Bewegen is een uitnodiging om contact te maken met de wijsheid en lichtheid van je lichaam.We maken op een rustige, langzame en vriendelijke manier contact met ons lichaam. We brengen aandacht naar ons lichaam....Waar beweeg ik gemakkelijk? Waar is het stijf in mijn lichaam? Ben ik vermoeid? Of vol levenslust?Sta ik open voor wat ik tegenkom? Of verzet ik met tegen wat ik niet wil? De bewegingen geven ontspanning en plezier en verbinden je met kracht en levenslust. Programma : 10u-12.30u groepsles Feldenkrais (deuren open vanaf 9.45u) 12.30u-13.30u lunch (zelf te voorzien) 13.30u-15u groepswandeling 15.30-16.30 groepsles Feldenkrais Hoe inschrijven: Graag aanmelden per mail/mobiel voor 21/09/2013 Plaats : Herentalsebaan 77, 2980 Zoersel Voorzie jezelf van warme makkelijke kleding, denk aan warme sokken, een matje en eventueel een dekentje. Wekelijkse lessen Vanaf dinsdag 1 oktober 2013 Dinsdagochtend: 11u-12u ( open vanaf 10.45) Dinsdagavond: 20u-21u (open vanaf 19.45u) Hoe inschrijven: Graag aanmelden per mail/mobiel voor 21/09/2013 Plaats: Dinsdagochtend: bio-dynamische bakkerij, Mechelsesteenweg 78, 2018 Antwerpen Dinsdagavond: Pilates Works Antwerpen, Oude Leeuwenrui 22(1ste verd), 2000 Antwerpen Noteer alvast zaterdag 26 oktober en 23 november van 10u tot 13u voor een workshop : verdere info volgt nog. Voorzie jezelf van warme makkelijke kleding, denk aan warme sokken, een matje en eventueel een dekentje.
Posted on: Thu, 22 Aug 2013 18:49:56 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015