Mẹ cần biết: Tránh sơn móng tay hoặc làm công việc sơn móng tay trong giai đoạn mang thai. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, một số độc tố có trong nhiều loại sơn móng tay có thể gây nên tình trạng không tốt cho sức khỏe thai nhi. Tránh uống nước đựng trong chai nhựa lâu ngày. Một số hóa chất từ nhựa cũng có khả năng phân hủy, hòa tan, gây nhiễm độc nước. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng bình đựng nước bằng thủy tinh. Tránh nhuộm tóc trong suốt giai đoạn mang thai vì thuốc nhuộm tóc có một số loại hóa chất dễ ảnh hưởng đến đứa con trong bụng bạn. Ngày nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại thuốc nhuộm tóc có chỉ dẫn là an toàn với sức khỏe, tuy nhiên bạn vẫn nên cẩn thận. Tránh trực tiếp tẩy rửa, vệ sinh nhà cửa bằng hóa chất trong giai đoạn mang thai. Nếu có điều kiện, hãy thuê người giúp việc làm thay bạn các việc lau chùi nhà vệ sinh, bếp… Trường hợp phải lau chùi, bạn cần đeo khẩu trang, găng tay cẩn thận. Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thuốc diệt côn trùng, nhang trừ muỗi… trong giai đoạn có thai. Tránh sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc trong giai đoạn có thai. Tốt hơn hết, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng những loại kem dưỡng da, kem trị mụn… Tránh tuyệt đối thuốc trừ sâu và các loại sơn. Nếu gia đình có người cần trữ hoặc dùng những chất này trong nhà, bạn nên cách ly phòng trữ đồ, hạn chế tối đa việc tiếp xúc dù là nhỏ nhất. Tránh ăn các loại cá có nguồn thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá cờ. Hạn chế (được phép ăn ít) các loại cá có lượng thủy ngân thấp như cá hồi, cá ngừ, cá trê. Không uống rượu, không dùng thực phẩm nhiều caffein, cocain… Tuyệt đối không đụng đến các chất ma túy, thuốc kích thích. Không tự ý sử dụng các viên vitamin mà không có chỉ định của bác sĩ, kể cả các viên sủi bọt vitamin C. Một số thai phụ có thói quen uống viên sủi… cho khỏe từ trước khi lập gia đình nên vẫn duy trì thói quen này lúc mang thai mà không biết rằng điều đó có thể làm thai nhi dị dạng nếu dùng quá liều và kéo dài liên tục.
Posted on: Wed, 07 Aug 2013 08:53:35 +0000
Trending Topics
© 2015