Nasi Merah Sampai Sesi Khusus Motivasi @AlcaMFaqih Malang - Tim SSB Tugu Muda yang akan mewakili Indonesia di final dunia Danone Nations Cup 2013 tengah menjalani training camp di Batu, Malang. Serangkaian program disiapkan untuk mereka. Dipimpin oleh pelatih Timo Scheunemann, tim yang terdiri dari 10 anak usia 10-12 tahun itu telah memulai program penggemblengan selama 10 hari sejak Kamis kemarin. Selain hal-hal teknis permainan, tim kepelatihan juga akan mengasah fisik dan mental mereka. Salah satu aspek penguatan fisik adalah melalui pola makan dan asupan yang tepat. Menu utama makan mereka, misalnya, adalah nasi beras merah. "Anak-anak wajib makan beras merah supaya fisik mereka tidak lemah," tutur Timo saat ditemui detiksport di Hotel Kusuma Agrowisata, Jumat (24/8/2013) malam. Menurut dia, berbeda dengan nasi putih biasa, beras merah memiliki protein tinggi dan rendah kandungan gulanya. "Lawan kita memiliki fisik yang kuat. Kita harus berupaya mengimbanginya, selain juga mengasah teknik dalam bersepakbola," sambungnya. “Bagusnya lagi, mereka sudah agak terbiasa makan nasi merah sebelum ke Malang. Jadi, tidak ada masalah. Satu hal lagi, dan ini sangat penting, mereka sangat disiplin di meja makan." Dalam hal mentalitas, disiapkan pula untuk tim beberapa sesi khusus yang dimaksudkan untuk menguatkan kepercayaan diri para pemain. Sebabnya, salah satu kelemahan umum orang Indonesia jika bermain di luar negeri adalah kerap minder. Home sick juga kerap kali melanda sebagian pribadi-pribadinya, "Psikologi sangat penting. Selain fisik dan teknik. Bahkan bisa disebut mental adalah modal utama," sebut Timo, yang juga sering menulis sepakbola di subkanal About The Game detiksport ini Untuk membantu sesi tersebut, pihaknya akan menghadirkan seorang Kanada bernama Frank Woods, yang juga mantan pemain timnas negara tersebut di era 1980-an. Sesi pemberian motivasi itu rencananya dilakukan malam ini, setelah tim menjalani sesi latihan sore. "Frank menjadi motivator pertama. Dia memiliki banyak pengalaman, punya metode pendekatan yang sangat bagus untuk anak-anak, dan itu sangat penting diketahui SSB Tugu Muda," ujar Timo. "Bagaimana Frank mendapatkan ilmu sepakbola di Eropa, akan disampaikan kepada anak-anak.” Dirinya berharap, pengalaman Frank yang disampaikan bisa menguatkan mental para pemain sebelum bertolak ke London pada 2 September. "Mereka masih anak-anak, jadi butuh mental yang sudah dipersiapkan sungguh-sungguh," tegasnya. Indonesia berada di Grup H di final dunia Danone Nations Cup 2013, bersama tiga negara Eropa: Jerman, Irlandia, dan Belgia. Turnamen ini dihelat di Stadion Wembley, London, Inggris, pada 7 September.
Posted on: Sat, 24 Aug 2013 07:13:11 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015