Naurujoogakurssi Hankasalmella tiistaisin klo 19:15 - 20:45 17.9. alkaen Ilm. 10.9.2013 mennessä. Naurujooga on menetelmä, jonka avulla opitaan nauramista. Naurutuntien aikana huollat kehoasi ja mieltäsi pehmeästi ja hauskasti. Naurujoogassa ei ole liikuntavaatimuksia vaan se sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille. Olitpa sitten notkea kuin pajunoksa, kankea kuin rautakanki vai vaikka kireä kuin viulun kieli, tärkeintä on avoin mieli. Nauru onkin mielentila. Naurun avulla vapautat luovuutesi ja ilosi sekä opit nauramaan arjen kommelluksille. Ota naurujooga tunnille mukaan jumppa-alusta, rento liikunta-asu ja vesipullo. Voit ottaa mukaan myös lämpimät sukat ja jotain lämmintä (viltti tai pusero) loppurentoutuksen ajaksi. Syyslukukausi: 17.9.2013 - 26.11.2013, 20 oppituntia Ilmoittautuminen päättyy: 10.9.2013 Opettaja: TUULA PIIRA Opetuspaikka: Monitoimitalo, kokoustila Kirkkotie 3, 41520 HANKASALMI Kurssimaksu: 20,00 € https://opistopalvelut.fi/hankasalmi/course.asp?tietuenro=2555
Posted on: Mon, 02 Sep 2013 10:42:04 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015