Proteína de Suero - Respuestas a preguntas frecuentes Yo soy intolerante a la lactosa, ¿puedo utilizar un suplemento de proteína de suero de leche? Sí, pero puede ser más sensato invertir en una proteína de suero de leche pura aislar suplemento si usted tiene problemas digestivos con la lactosa ya los suplementos de suero concentrado de proteína tienden a ser un poco más altos en contenido de lactosa. Soy alérgico a la leche, ¿es un suplemento de proteína de suero de leche segura para mí? Usted tendrá que consultar con su médico primero para asegurarse de que la alergia no se debe a las fracciones de suero de leche. Si usted es alérgico a las fracciones de caseína de la leche, pero mucho las fracciones de suero de leche, entonces sí, los suplementos de proteína de suero de leche deben ser seguros. ¿Es cierto que la proteína de suero de leche es mala para los riñones? No, la proteína de suero de leche en sí no es malo para los riñones. Este mito surge de la cuestión de la insuficiencia renal en personas que tienen crónicamente cantidades sobrantes de la ingesta de proteínas en su dieta. No tiene nada que ver con el origen de la proteína. ¿Puedo combinar los suplementos de proteína de suero de leche con mis otros suplementos en polvo como la creatina, glutamina, etc? Sí ¿Es lo mismo tomar el batido de proteínas con leche que con agua? NO!! aparte de aumentar las calorías con la leche hacemos que la asimilación del batido sea mucho mas lenta. ¿Cocinar / hornear con desnaturalizan la proteína? Sí, pero esto tiene poco ramificación en cuanto a cómo su cuerpo utiliza la proteína ya que la proteína desnaturalizada es esencialmente proteínas "hidrolizada", todavía se está ingiriendo todos los aminoácidos que originalmente estaban al principio.
Posted on: Mon, 24 Jun 2013 06:50:19 +0000
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