¿Qué tal habeis comido esta semana? ¿Habeis hecho menús - TopicsExpress

¿Qué tal habeis comido esta semana? ¿Habeis hecho menús fresquitos para el verano? Comer bien, rico y variado no está reñido con adelgazar. Aquí te presento un menú ideal, sabrosísimo y muy rápido de hacer. - Ensalada de brotes de espinacas, nueces, queso fresco, champiñones rehogados, pasas, aceite, vinagre y sal. - Dorada a la sal con hierbas provenzales. ¿Sabes que se puede hacer muy rápido en el microondas? Y así no pasas calor en la cocina!! - y de postre la receta de la página 54 de "cocina fácil y rápida": una copa de frutos rojos con queso batido y yogur y galletas desmenuzadas. Disfruta del verano y de adelgazar comiendo!!!!!!!

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