SAJÁT ENERGIÁNK BIRTOKLÁSA „Tanuld meg, hogyan tarthatod meg belső energiádat!” Megtanultuk művészi szintre emelni energiánk szerteszórását. Lehet, hogy ez még fiatal korunkban történt, mert az érzelmek olyan bőséggel záporoztak ránk, hogy nem tudtuk, nem is mertük maradéktalanul átélni s feldolgozni őket. A kényszeres intenzív másokra figyelés fő oka, hogy megéljük a „testünkön kívüliség” élményét, ezt az önmagunktól való menekülést, amelyet társfüggőségnek nevezünk. Kényszeresen foglalkozunk valamivel, egyfolytában mondjuk a magunkét, megpróbálunk másokat irányítani, túlzottan gondoskodni róluk. Folyton elefántot csinálunk az ő bolháikból. A mi energiánk a mi energiánk. Mieink az érzelmeink, a gondolataink, a szeretetünk, a szexualitásunk; miénk mentális, fizikai, spirituális, szexuális, kreatív és érzelmi energiánk. Meg lehet tanulni az egészséges határok – paraméterek – kijelölését jómagunk és energiáink számára. Meg lehet tanulni saját energiánk megóvását, a saját problémáinkkal való foglalkozást. Ha ki akarunk menekülni testünkből, ha energiánk egészségtelen módon elszivárog, feltehetjük magunknak a kérdést: mi történt, mi bánt, mit szeretnénk elkerülni, mivel kell szembenéznünk, mivel kell igazán foglalkoznunk? Az után visszatérhetünk magunkba, hogy újra önmagunkként élhessünk. Ma megtartom energiáimat a saját testemben. A határaimon belül maradok, és magamra összpontosítok. Istenem, segíts elengednem azt az igényemet, hogy elmeneküljek magam elől! Segíts szembenéznem a problémáimmal, és segíts, hogy jól érezzem magam mégis a bőrömben!
Posted on: Thu, 29 Aug 2013 04:51:25 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015