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Seguimos sumando, aprendiendo e integrando. La semana pasada mi compi Carlos RL asistió a una conferencia de Mujika quien recomendaba el trabajo de Core para triatletas a diario. Ahora acabamos de asistir a una charla on-line del profesor Cejuela diciendo exáctamente lo mismo. Para triatletas CORE A DIARIO, la combinación de deportes, angulaciones, formas de trabajo de los triatletas hace necesario que sea así, tanto por un factor preventivo como de rendimiento para poder aplicar la técnica adecuada de la disciplina correspondiente y a su vez poder transferir correctamente las fuerzas aplicadas. Lo siento, a partir del lunes, pasamos de 3 días A DIARIO.

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