Sentir raiva do próximo não é legal. Mas engolir a raiva é pior ainda. Faz mal ao fígado, dá soluço e traz insatisfação. Ninguém precisa sair por aí agredindo o outro, isso é sinal de desequilíbrio e despreparo. Mas não adianta encapar a raiva e dizer que nada sentiu ou que sentiu outra coisa. Assuma que ficou com raiva, pois só assim você poderá compreender e dissolvê-la. Não tenha vergonha nem remorso de sentir. Sinta. Se você esconder a raiva até de você mesmo, como poderá dominá-la? Encontre um jeito de colocá-la para fora. Grite, dance, caminhe, chore, soque uma almofada, cante, qualquer coisa. Ou então, vá para um canto e fique só, até que ela se dissolva. De preferência, que seja em contato com a natureza, porque ela tem o poder de nos reabastecer de boas energias. Seja sempre verdadeiro com você mesmo. Sentir raiva não é crime nem pecado. É natural. O importante é como você vai se posicionar diante dela.
Posted on: Sun, 29 Sep 2013 20:14:30 +0000
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