Sziasztok mucik...ez már rajtatok marad! :D Felvetés következik új óratípussal kapcsolatban! Jóga, jóga nélkül... Anti-jóga... Szavak szintjén a szavakon túli... na jó az elnevezésen még dolgozom, ennél valami frappánsabb kell! :D Tehát :) A jóga szó egységet, egyesülést jelent. Ehhez képest a jógaórákon mindenhol gyakorlatilag 90%-ban a pózokkal (ászanákkal) foglalkozunk, azzal hogy hogyan álljon a kis lábujjad hegye. Ennyire fontos ez?! A jógát mozgásformaként értelmezve igen. A maradék 10% a légzés, bandhák, energetika meg egy kis meditáció. Pedig ez a jógának még mindig egy nagyon kis szelete (sőt bizonyos jógafajtákban nincs is fizikai gyakorlás), sokan közületek nem is tudják, hogy milyen mélysége van a jógának vagy egyáltalán mi a jóga valódi célja. A megvilágosodás, megszabadulás szinte mindenki számára valami misztikus zagyvaság vagy legalábbis teljesen téves elképzelésekkel rendelkezik róla és az odavezető útról. Pedig biztos vagyok benne, hogy értelmes és nyitott emberként te is elgondolkodsz a következő kérdéseken: Ki vagyok valójában? Ki néz ki a fejemből? Mi a lét értelme? Hogyan keletkezett a világ? ...vagy mondjuk milyen hangot ad ki a róka? :D A rókát félretéve: ezek a kérdések minden keresőben, spirituális vagy csak bizonyos intelligenciával rendelkező emberben egyszer felmerülnek és utána nehéz tőlük szabadulni. A jóga éppen ezeknek a kérdéseknek a megválaszolására lett kitalálva. Ezt szeretjük elfelejteni. Lehet, hogy a jógával szuperegészséges lett a kis gerinced, vállad vagy éppen megtanultál kézen állni, nem vagy stresszes, jól alszol, jobb a szex, stb., de a jógának ezek csak azt mondanám, hogy "mellékhatásai". A jóga célja a felismerés, megértés. Nevezhetjük ezt megvilágosodásnak, de ez nem egy misztikus, elérhetetlen állapot. Még csak nem is állapot, hanem alapvető természeted. Csak egy pillanatra elfelejtetted, hogy te az egész vagy, határtalan, abszolút, szabad még az élet és a halál körforgásától is. Csak kell valaki, aki emlékeztet arra, amit te is érzel: több vagy, mint a fizikai test, nem biokémiai reakciók kiszámítható sorozata vagy, aminek a tudomány szeretne beállítani. Állj a tükör elé és nézz a saját szemedbe... a testet látod vagy a tudatodat? Nyilván az utóbbit. Nem a biokémiai folyamatok, nem a szénatom néz vissza rád a tükörből... van ott még valaki. Te! :) Ezért a következőt találtam ki, kíváncsi vagyok a véleményetekre: a jógaóráim mellett szeretnék betenni az órarendembe egy olyan lehetőséget, ahol erről beszélgethetünk. Jóga lenne, nagybetűs JÓGA, csak éppen azokat a dolgokat hagynám ki, amit bárhol máshol, akármelyik jógastúdióban is megtapasztalhatsz: nem lennének ászanák és fizikai gyakorlás hanem a jóga és a védánta valódi üzenetét vennénk célba: ki vagy valójában? Ezekhez az órákhoz a fizikai felkészültség helyett inkább csak egyfajta nyitottságra és kíváncsiságra lenne szükség. Jöhetne olyan is, aki még sosem jógázott, de akár jógaoktatók is, akik szeretnék elmélyíteni megértésüket. Úgy képzelem, hogy a jógaóra elején azért ülnénk egy kicsit, elcsöndesednénk, aztán beszélgetnénk arról...ami van...anélkül, hogy lenne. :) Gondolom az óráimon látszik rajtam, hogy imádom mindegyiknek minden percét, de ha választanom kellene, hogy az egészben mit szeretek a legjobban, akkor azt kell mondjam, hogy azt, amikor valaki odajön az óra után hozzám, feltesz egy ilyen típusú kérdést és a válasz után látom, hogy fogalma sincs, hogy akkor most mi van, annyira kizökken az elméje megszokott koncepcióiból. :) Először életében megkérdőjelezi olyan elképzeléseit, amit előtte evidens tényként kezelt. Ez jó, ennek mindig érzem, hogy igazán volt értelme, még valamilyen abszolút szempontból is. :) Szóval a kérdésem az, hogy mit gondolsz erről? Lenne rá igényed? Szeretnél egy ilyen "jógaórát"? Vannak esetleg ismerőseid is, akik keresnek egy ilyen lehetőséget? Bármilyen hozzászólást, észrevételt szívesen veszek azzal kapcsolatban, hogy milyen formában tudod ezt elképzelni. Pl. hétvégi 3-4 órás tanfolyam vagy másfél órás órarendi óra. Vagy például hogy milyen gyakran legyen. Hetente, havonta? Hétköznap, hétvégén? Ilyesmi. Ha nincs különösebb mondanivalód, akkor a like-ból is látom, hogy jó ötletnek tartod! :)
Posted on: Mon, 30 Sep 2013 16:00:00 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015